스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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단식기간 후 비젼푸드 산더미 우족꼬리곰탕에 샤브샤브용 소목심 210그램을 넣었고, 야채모둠에 두부랑...

2주차저녁남성

저녁 식사로 드신 비젼푸드 산더미 우족꼬리곰탕에 샤브샤브용 소목심 210그램과 두부 야채 ...

야채모둠에 한번 데친 오리훈제, 두부 4분의1모 진간장 2스푼 알룰로스 1스푼으로 야채볶음 만들었는...

2주차저녁남성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 질문하신 요리는 전반적으로 괜찮은 선택입니다....

훠궈랑 먹을 소스를 아래 재료에서 먹을 수 있는 재료를 조합해 알려줘 간장, 스위트칠리, 땅콩소스,...

2주차저녁여성

스위치온 다이어트 2주차에 적합한 훠궈 소스를 만들기 위해서는 허용된 재료를 잘 조합해야 ...

야채찜 간장에 찍어먹어도되?

4-7일차아침여성

스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 현재 진행 상태에서, 야채찜을 간장에 찍어 먹는 것...

두부 볶음밥 먹어도 돼? 두부 으깨서 올리브유에 살짝 봅고 스리라차 간장 고춧가루 알룰로스로 간할거...

1-3일차저녁

두부 볶음밥에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 탄...

시금치무침 2일차에 소량 먹는거 괜찮을까? 간은 소금 간장 참기름으로 했어

1-3일차점심

2일차에 시금치무침을 소량 섭취하는 것은 괜찮습니다. 시금치는 영양가가 높고, 특히 철분이...

간장이랑 구운 마늘 먹어도돼?

4-7일차

간장과 구운 마늘에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 1. **간장**: 스위치온 다이...

탄수화물제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용소고기, 간장, 와사비 먹어도 돼?

탄수화물 제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용 소고기, 간장, 와사비를 섭취하는 것은 ...

6일차에 간장 두숟가락정도 사용해도되나요?

6일차에 간장 두 숟가락 정도 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 간장은 나트륨이 많이 포함...

**필수** 차돌박이 알배추 숙주 쪽파 후추 미림(맛술 대체 가능) **소스** 양조간장 식초...

청양고추는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 따라서, 청양고추를 드셔도 괜찮...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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