스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

닭다리살 껍질 제거 후 소금 후추만 쳐서 올리브오일에 구워먹아도 괜찮나요?

3주차

닭다리살 껍질을 제거한 후 소금과 후추로 간을 하고 올리브 오일에 구워 먹는 것은 스위치온...

시판 닭가슴살에 소금이 어느정도 들어가는데 스위치온 기간동안 소금은 일절 아예 안되나요?

스위치온 다이어트 기간 동안 소금 섭취에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이...

저녁에 지코바 소금구이나 기영아 숯불차킨은 어때?

3주차저녁남성

저녁에 지코바 소금구이와 기영아 숯불차킨을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사...

저녁으로 지코바 소금구이 치킨 먹어도 돼?

3주차저녁남성

저녁으로 지코바 소금구이 치킨을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니...

단식후 첫 저녁으로 목살과 아스파라거스를 소금만 살짝뿌려서 에어프라이어에 구워먹어도돼? 된다면 목살...

10일차저녁남성

10일차 스위치온 다이어트에서 단식 후 첫 저녁으로 목살과 아스파라거스를 소금만 살짝 뿌려...

맛소금이나 조미료 먹어도되나요

스위치온 다이어트 중 맛소금이나 조미료를 사용하는 것에 대해 질문하셨군요. 기본적으로 스위...

소금 없이 올리브유에 야채를 볶아먹어도 되나요

1-3일차

소금 없이 올리브유에 야채를 볶아 먹는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 허용됩...

맛소금 먹어도되나요

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 맛소금을 섭취하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으로 스위치...

첫 3일동안 소금간해서 야채 먹어도 되나요

첫 3일 동안 소금 간을 해서 야채를 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 ...

늙은호박 삶아서 소금간만 하고 먹어도 되나요?

2주차여성

늙은호박을 삶아서 소금 간만 해 드시는 것은 스위치온 다이어트의 2주차 식단에서 허용되는 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 4단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...
  • 54-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #체지방
  • #간장
  • #구이
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #돼지고기
  • #저당
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #보쌈
  • #설탕
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
랄랄·비비·기안84의 공통점은?

랄랄·비비·기안84의 공통점은?

매일 걸었는데 혈당 안 떨어진 이유… ‘약’ 때문?

매일 걸었는데 혈당 안 떨어진 이유… ‘약’ 때문?

사실은 ‘고단백 식품’ 아니다… 의외로 단백질 적은 음식 4가지

사실은 ‘고단백 식품’ 아니다… 의외로 단백질 적은 음식 4가지

기침 잦은 아이에게… ‘약국용 네뷸라이저’ 써도 될까?

기침 잦은 아이에게… ‘약국용 네뷸라이저’ 써도 될까?

“맛있는데 당뇨병도 막는다”… 매일 ‘이 과일’ 먹으라는데, 뭘까?

“맛있는데 당뇨병도 막는다”… 매일 ‘이 과일’ 먹으라는데, 뭘까?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트