두부, 불고기, 현미 70그램 정도로 볶아서 상추에 싸먹을거고 먹기 전에 너무 배고파서 100퍼센트...
질문에 대한 답변을 드리겠습니다! 현재 2주차인 점을 감안할 때, 식단 계획을 잘 지키고 ...
점심으로 마라탕에 있는 야채랑 고기(우삼겹)만 먹어도돼?
마라탕에서 야채와 고기를 선택하는 것은 훌륭한 선택입니다! 특히 현재 스위치온 다이어트의 ...
저탄수 식단 할 때 마라탕에 야채랑 고기만 넣어서 먹어도 돼?
네, 2주차 저탄수 식단에서는 마라탕에 야채와 고기만 넣어서 먹는 것이 좋습니다! 마라탕의...
소고기무국에 있는 소고기랑 무국만 건저먹어도돼?
네, 소고기무국의 소고기와 무는 2주차 식단에서 충분히 허용되는 식품이에요! 소고기는 단백...
순살가자미미역국 소고기미역국 중에 뭐가 더 나을까 1주차에는 허용식품에 소고기가 들어있지 않더라고 ...
4-7일차 단계에서 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 시점에서는 저탄수화물 일반식...
순살가자미미역국 소고기미역국 중에 뭐가 더 나을까 밥은 톳가루를 넣은 밥으로 먹을거야
스위치온 다이어트 4-7일차에서 점심으로 무엇을 선택할지 고민 중이시군요! 어쩌면 두 가지...
소고기뭇국 레시피좀 알려줘
소고기 뭇국은 영양가도 높고, 스위치온 다이어트에서 허용되는 재료로 쉽게 만들 수 있는 건...
2주차 첫날에 구운 고기를 저당 쌈장에 먹었어 스위치온 실패야?
스위치온 다이어트 2주차 첫날에 구운 고기를 저당 쌈장과 함께 먹었다면, 그 식사가 스위치...
묵은지돼지고기김치찜 or 베트남식 치킨쌀국수 or 루꼴라 비프오일파스타 or 탄두리치킨샐러드+크리미...
여성의 다이어트 유지기에서는 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 제시된 점심 메...
소고기무국 끓여먹어도 될까?
3주차에 진행 중이시군요! 소고기무국은 기본적으로 좋은 선택입니다. 소고기는 단백질과 철분...
