1주차에 외식할 수 있는 식사 알려줘
1주차(4-7일차) 외식 시에는 저탄수화물 위주의 식사를 선택하는 것이 중요합니다. 이 단...
1주차에 fruit-tella 먹어도 돼? 하나만
1주차에 fruit-tella 하나 먹어도 돼?
1주차에 마잊쮸 하나는 먹어도 돼?
1주차 스위치온 다이어트에서의 마잊쮸는 추천하지 않습니다! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 ...
1주차에 마가렛트 과자 먹어도 돼?
1주차 스위치온 다이어트에서는 기본적으로 탄수화물과 설탕이 높은 음식은 피하는 것이 중요합...
1주차에 마가렛트 먹어도 돼?
1주차에 커피는 왜안되는거야?
스위치온 다이어트 1주차(1-3일차)에서는 커피를 피해야 하는 몇 가지 이유가 있습니다. ...
1주차에 새우 볶은거 먹어도 돼?
1주차의 스위치온 다이어트에서는 주로 지방 대사가 활성화되는 과정에 집중하고 있습니다. 이...
1주차에는 지방 대사를 활성화하는 데 집중하면서 탄수화물 섭취를 최소화해야 합니다. 새우는...
1주차에 새우 먹어도 돼?
네, 1주차 스위치온 다이어트에서는 새우를 포함한 해산물을 섭취할 수 있습니다. 새우는 단...
