스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

우유 마셔도 되나요?

4주차 스위치온 다이어트 중 우유 섭취에 대해 질문해 주셨네요! 현재 진행 상태에서 우유의...

03/22 · 조회 7 · 추천 0

우유는 언제부터 허용이야?

우유는 스위치온 다이어트에서 주 2주차부터 허용됩니다. 특히 이 시기에는 간헐적 단식을 통...

03/22 · 조회 13 · 추천 0

우유는 먹어도 되는 식품중 하나야?

우유는 스위치온 다이어트에서 주의 깊게 고려해야 할 식품입니다. 일반적으로, 다이어트 초기...

03/21 · 조회 11 · 추천 0

서울우유 더순수 무가당 플레인 요거트 먹어도 도ㅔ?

03/20 · 조회 10 · 추천 0

서울우유 더 순수 플레인 무가당 요거트를 1주차에 먹어도 돼? 프로바이오틱스 따로 안챙겨먹고 이걸 ...

03/20 · 조회 13 · 추천 0

쉐이크 우유에 마셔도 되나요

3일차에 접어드신 스위치온 다이어트의 경우, 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 중요합니다. 쉐...

03/20 · 조회 14 · 추천 0

우유 마셔도 되나요

9일차 진행 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트의 1주차 4~7일차 단계에 계시다면, 일반...

03/20 · 조회 9 · 추천 0

7일차인데 단백질쉐이크에 저지방우유 락토프리 타먹어도돼?

네, 7일차에 단백질 쉐이크에 저지방 우유를 락토프리로 타먹는 것은 가능합니다! 저지방 우...

03/20 · 조회 9 · 추천 0

우유 먹어도 됩니까~?~

4-7일차 단계에서는 특정 식품 선택에 주의해야 하지만, 우유는 제한적으로 섭취할 수 있습...

03/20 · 조회 10 · 추천 0

우유 먹어도 돼요 안돼요

1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중에는 우유 섭취가 금기입니다. 이 단계에서는 탄수화물 ...

03/19 · 조회 19 · 추천 0