스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간장 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 1-3일차에 간장은 허용되지 않는 식품입니다. 이 단계에서는 탄수화물 ...

먹을 수 있는 소스 전부 알려줘. 예로 간장이나 고추장 이런 것들.

스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 소스는 다음과 같습니다: 1. **간장**: 저염...

점심 소고기 우둔살에 올리브오일에 다진양파 볶은거에 간장 조금 써도 될까요

점심으로 소고기 우둔살에 올리브오일과 다진 양파를 볶고 간장을 조금 사용하는 것은 스위치온...

광어회 먹어도돼요? 간장소스로

광어회는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 간장소스는 주의가 필요합니다. ...

계란, 두부, 케찹, 후추, 다시마 간장, 참기름으로 전자렌지 치즈없는 두부 그라탕 만들기

전자레인지로 치즈 없는 두부 그라탕을 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 아래의 재료를 활용하...

계란, 두부, 후추, 다시마 간장, 참기름으로 전자렌지 치즈없는 두부 그라탕 만들기

전자레인지로 치즈 없는 두부 그라탕을 만드는 방법을 소개할게요. 스위치온 다이어트에 적합한...

3일차 이후 첫 식사입니다. 닭가슴살 미역국 가능한가요? 참기름 1스푼, 진간장 2스푼, 멸치액젓 ...

닭가슴살 미역국은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사입니다. 특히, 단백질과 미역의...

진간장 먹어도 괜찮나요

진간장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 간장의 사용은 양에 주...

간장계란밥 먹어도 되나요?

간장계란밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되지 않는 식품입니다. 이 단계에서...

점심에 회랑 와사비 간장 먹어도돼?

점심에 회와 와사비 간장을 드시는 것은 가능합니다. 회는 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품으...