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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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24시간 단식 기간 동안 블랙커피나 차는 마셔도 되나요?

2주차간식

24시간 단식 기간 동안 블랙커피나 차를 마시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 ...

금식 기간에 커피 마셔도 될까?!

금식 기간에 커피를 마셔도 되는지에 대한 질문에 대해 말씀드리자면, 스위치온 다이어트에서는...

커피를 마시지 않으면 회사에서 너무 힘들어요.

4-7일차아침

커피를 마시는 것이 힘들다는 점, 이해합니다. 스위치온 다이어트 4-7일차에는 카페인을 섭...

커피를 마시지 않으면 회사에서 너무 힘들어요.

커피는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료 중 하나입니다. 특히 블랙커피는 오전 중 한 잔...

커피를 마시지 않으면 회사에서 너무 힘들어요.

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 단백질 쉐이크만 섭취하는 단계입니다. 이 시기에 커피는 ...

커피

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반적인 식사는 제한됩...

커피마셔도 되나요?

커피에 관해서는 스위치온 다이어트에서 블랙커피는 허용됩니다. 오전 중에 한 잔 정도 마시는...

커피에 코코넛오일

스위치온 다이어트에서 커피에 코코넛 오일을 사용하는 것은 허용됩니다. 특히 코코넛 오일은 ...

디카페인 커피 마셔도 되나요

디카페인 커피는 스위치온 다이어트 중에 허용되는 음료입니다. 다만, 커피는 카페인이 적어도...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 11주에 굽네치킨 오리지널 먹어도되?
  • 22주차동안 너무 체중감량이 미미해서 자꾸 치팅을 하고싶어…. 매...
  • 3스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 42주차에 생리가 겹쳤는데 6일동안 단식전 식사에 몸무게가 오른 ...
  • 51주차 마지막날(7일)에 치팅으로 굽네치킨 먹어도 되나?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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