스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 무탄식 육회 가능해? 회식이야

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하며, 특히 저녁에는 무탄수화물 ...

나 2주차 5일째 저녁인데 컵누들 먹어도돼?

컵누들은 일반적으로 밀가루가 주재료로 사용되고, 나트륨과 첨가물이 많이 포함되어 있습니다....

2주차 저녁 써브웨이에서 메뉴 추천해줘

2주차 저녁으로 스위치온 다이어트를 고려할 때, 써브웨이에서 건강하게 선택할 수 있는 메뉴...

2주차부터 오전에 커피 한잔 허용이길래 운동전에 허기 달래려고 공복에 계속 4주차까지 먹어왔는데 괜...

2주차부터는 커피를 오전 중에 한 잔 허용되지만, 공복 상태에서 섭취할 경우 주의가 필요합...

몸무게가 1키로 늘었는데 2주차 다시해야함?

몸무게가 1kg 늘었다고 하더라도, 스위치온 다이어트를 진행하면서 반드시 2주차를 다시 해...

2주차 공복인 날에 프로틴쉐이크도 먹으면 안돼?

2주차에 간헐적 단식을 진행할 때, 공복 상태인 날에 프로틴 쉐이크를 섭취하는 것은 권장되...

2주차 무탄수화물식 때 계란찜, 견과류, 두유 그리고 또 뭘 같이 먹으면 좋을까?

2주차 무탄수화물 식단을 유지하면서 다양한 음식을 섭취하는 것은 좋은 생각입니다! 아래는 ...

2주차 저녁 무탄수식 해야하는데 오늘 술회식이 있어. 고깃집에서 하는데 아직 3주차가 안 돼서 구운...

2주차 저녁에 무탄수식으로 진행해야 하는 상황에서 고깃집 회식이 있다니, 정말 고민스럽겠어...

2주차 단식 중에 멀티비타민, 탄산수, 녹차, 보리차 마실수 있어?

2주차 진행 중에 음료 선택에 대해 궁금하신 것 같네요! 이 단계에서는 간헐적 단식과 인슐...

스위치온 2주차에 점심과 저녁 사이에 단백질 쉐이크를 먹으라고 되어 있던데, 나는 배가 안고파. 배...

스위치온 다이어트 2주차에 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 매우 중요합니다! 하지만...