2주차 3일차 체중이 점점 느는데 내가 너무 많이 먹나
2주차 3일차에 체중이 늘어난 것에 대해 걱정하셨군요! 체중 변화는 여러 요인에 따라 결정...
2주차 단식 일주일 중에서 아무날이나 해도 되나요?
네, 2주차 동안의 단식은 유연하게 진행할 수 있습니다. 일반적으로 권장되는 방식은 주 1...
묵은 먹을수있어? 2주차
2주차에서는 일반식으로 저탄수화물 식단을 도입하고, 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개...
2주차에 떡 먹어도 돼?
2주차에서는 주로 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있으며, 저탄수화물 일반...
2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사 배달음식 추천해줘
2주차 첫 단식 후 무탄수화물 저녁식사로 고려할 수 있는 배달음식 옵션을 몇 가지 소개해 ...
2주차 배달음식 추천해줘
2주차에 적합한 배달음식을 고를 때는 저탄수화물 식단에 맞추어 단백질과 채소를 중심으로 선...
2주차저녁은 탄수화물제한식인데 도토리묵 먹어도 돼?
2주차 저녁은 탄수화물 제한식으로, 해당 단계에서 탄수화물 섭취는 최소화해야 합니다. 도토...
2주차 단식 후 월남쌈 먹어도 괜찮을까?
네, 2주차 단식 후 월남쌈을 먹는 것은 가능합니다! 월남쌈은 일반적으로 신선한 채소와 단...
2주차 단식 후 치킨텐더 샐러드 먹어도돼?
치킨텐더 샐러드는 단백질과 다양한 채소가 포함되어 있어 다이어트 식단에서 훌륭한 선택이 될...
2주차인데 3일정도 엄청나게 실패한건 아니지만 식빵 몇쪽을 먹거나 양념족발을 먹는등 조절을 못했는데...
2주차에 식빵이나 양념족발을 드신 경우, 실패했다고 단정할 필요는 없어요! 다이어트는 때때...
