단식 기간 중 커피를 마시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 특히 블랙커피(우유나 설탕, 시럽...
03/17 · 조회 18 · 추천 0
4-7일차에 있는 상황에서 졸림이 느껴지는 건 자연스러운 현상입니다. 이 시기에 몸이 지방...
03/17 · 조회 8 · 추천 0
네, 아침에 마시는 블랙커피는 일반적으로 공복 해제에 해당되지 않습니다! 블랙커피는 칼로리...
03/17 · 조회 21 · 추천 0
네, 2주차에 들어선 여성분께서는 단식 중 커피를 어떻게 활용할 수 있을지 궁금하신 것 같...
03/17 · 조회 12 · 추천 0
네, 아침에 단백질 쉐이크와 코코넛 오일을 넣은 방탄커피를 마시는 것은 가능합니다! 방탄커...
03/17 · 조회 17 · 추천 0
단식 중에는 커피를 마시는 것이 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 특히, 스위치...
03/17 · 조회 15 · 추천 0
3주차에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있습니다. 이 시기에 커피 섭취...
아침을 버터가 들어간 블랙커피로 대체하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트의...
03/16 · 조회 11 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트에서 단식 기간 중의 커피 섭취에 대해 말씀드릴게요. 단식 동안 커...
03/16 · 조회 12 · 추천 0
하루에 한 번 마시는 500ml의 커피는 여성의 경우 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트...
03/16 · 조회 13 · 추천 0