스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 구이 먹어도 돼?

현재 2주차의 스위치온 다이어트에 맞춘 계획에서는 돼지고기 구이를 먹을 수 있지만, 몇 가...

숙주나물이랑 돼지고기 목살, 두부, 계란, 청경채 이런 재료가 있는데 저녁으로 뭐 해먹을까

세 가지 재료로 건강한 저녁을 만들어보세요! 숙주나물, 돼지고기 목살, 두부, 계란, 청경...

2주차에 돼지고기 목살 vs 소고기 부채살 어떤게 더 나을까?

2주차에 돼지고기 목살과 소고기 부채살 중 어떤 것을 선택할지 고민 중이시군요! 두 가지 ...

내가 샤브샤브랑 편백찜이 허용식품인줄알고 엄청 먹었거든? 근데 야채말고 고기도 엄청많이 먹었단말이야...

네, 상황을 말씀해주셔서 감사합니다! 현재 4-7일차 진행 중이시고, 저녁에 샤브샤브를 많...

돼지고기는 몇주차부터 어떻게 먹을 수있어? 수육 외에

스위치온 다이어트에서 돼지고기는 각 주차별 진행 상황에 따라 다르게 섭취할 수 있습니다. ...

애호박, 돼지고기 먹어도 돼?

1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 단계에서는 주로 지방 대사를 활...

돼지고기 수육 만들어서 먹을건데 된장 풀어도돼?

네, 돼지고기 수육을 만들어 드시는 것은 좋습니다! 다만, 된장은 조절이 필요합니다. 된장...

숙주,배추,청경체,팽이버섯,돼지고기 뒷다리,양파 이렇게 해서 야채찜? 볶음해먹으려고 하는데 야채의 ...

네, 질문 감사합니다! 4-7일차는 적응기에 해당하며, 저탄수화물 일반식이 포함되는 중요한...

보쌈(밥없이) 배추랑 돼지고기먹을건데 쌈장, 김치, 된장찌개 세개 중에 가장추천하는 순위로 써줘

4-7일차 진행 중이시라면, 현재 저탄수화물 식단을 지키는 것이 중요해요. 보쌈과 함께 드...

돼지고기와 소고기에서 먹을 수 있는 부위를 알려줘

4-7일차인 지금은 일반식으로 점차 전환하는 단계입니다. 이 시기에는 저탄수화물 식단을 유...