스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 먹어도 돼?

현재 2주차에 계신 여성분께서는 돼지고기를 먹는 데 주의가 필요합니다. 이 단계에서 가장 ...

수육말고 구운 돼지고기 먹어도 돼?

2주차에 구운 돼지고기를 섭취하는 것은 가능한 선택입니다. 다만, 선택할 때 몇 가지 주의...

24시간 단식 후 부추겉절이랑 돼지고기 알사태로 수육 만들어 먹었엉. 추가로 그릭요거트 먹어도 도ㅑ...

네, 2주차 진행 중 24시간 단식이 끝난 후 부추겉절이와 돼지고기 알사태로 수육을 드신 ...

탄수제한식에 숯불돼지고기 먹어도 돼?

네, 탄수화물을 제한하는 스위치온 다이어트 중에도 숯불 돼지고기를 먹는 것은 가능합니다. ...

돼지고기 목살, 참기름, 스리라차소스, 양파짱아찌, 김치, 오일파스타 여기서 허용되는거 있어?

2주차 스위치온 다이어트 기준에 따라 살펴보면, 각각의 식품에 대한 허용 여부는 다음과 같...

저탄수음식을 먹을 때, 돼지고기 사태부분은 섭취가 가능한가요

네, 4-7일차에 저탄수화물 식단을 따르신다면 돼지고기 사태 부분은 섭취가 가능합니다. 사...

4일차인데 돼지고기 삶은거 비계 먹어도 되니요

4일차라면 스위치온 다이어트의 초기 단계에 해당합니다. 이 단계에서는 높은 단백질 섭취가 ...

소고기나 돼지고기 먹어도 되나요?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는...

돼지고기는 어떻게 해서 먹는게 좋아?

2주차에 돼지고기를 섭취할 때는 몇 가지를 고려하면 좋습니다. 이 단계에서는 지방 함량이 ...

밥먹을때 고기 아무거나 먹어도돼? 돼지고기 소고기 오리고기 양고기 상관없을까?

스위치온 다이어트 2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중...