스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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일반간장밖에 없는데 일반간장 얼마나 사용해야하나요?

2주차저녁

일반 간장을 사용하실 경우, 스위치온 다이어트에서는 저염 간장을 권장하고 있습니다. 일반 ...

간장새우

간장새우는 스위치온 다이어트 중에는 권장되지 않는 음식입니다. 그 이유는 간장새우가 포함된...

점심 식사로 잡곡밥 반공기, 계란 후라이, 아보카도, 저염 간장, 참기름을 넣은 아보카도 비빔밥을 ...

4-7일차

점심으로 잡곡밥 반공기, 계란 후라이, 아보카도, 저염 간장, 참기름을 넣은 아보카도 비빔...

간장게장 먹어도 되나요

2주차점심

간장게장은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 음식입니다. 그 이유는 간장게장이 염...

삶은 계란 + 오이 타마고초, 제로콜라, 간장드레싱 오이 큐리사라다, 샐러리 .. 가능여부 알려줘

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품을 기준으로 질문하신 식사 구성에 대해 답변드리겠...

참깨간장소스 먹어도 될까?

4주차

참깨간장소스는 일반적으로 간장과 참깨를 주재료로 하여 만들어지며, 맛은 짭짤하고 고소합니다...

간장게장 먹어도 돼?

4-7일차

간장게장은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서는 비허용 식품입니다. 간장게장은 소금과 ...

부추 + 양파 + 고추 + 간장 3큰술+ 레몬즙 1큰술 + 알룰로스 1큰술 이렇게 먹어도 괜찮아 ?...

부추, 양파, 고추와 함께 간장, 레몬즙, 알룰로스를 섞어 만든 소스는 스위치온 다이어트에...

어제남긴 쪽파랑 파프리카 들어간 계란 현미밥 당근라페 계란후라이 부추비빔장 ( 부추+고추+양파+ 다...

4일차점심

4일차 점심으로 제안하신 메뉴는 스위치온 다이어트에 적합합니다. 쪽파, 파프리카, 당근, ...

간장게장 먹어도 되나요?

3주차저녁

간장게장은 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품입니다. 그 이유는 간장게장이 일반적으로...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3두유면 먹어도 될까?
  • 4소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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