스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3일차 점심에 배가 너무 고파서 참치캔1개랑 계란2개를 부쳐먹었는데 괜찮을까?

3일차 점심에 참치캔 1개와 계란 2개를 드신 것은 허용된 식품으로, 다이어트 단계와도 잘...

컬리플라워를 튀김가루, 계란물, 빵가루를 입혀 튀겨먹어도돼?

컬리플라워는 저탄수화물 식단에서 훌륭한 채소 선택이지만, 튀김가루, 계란물, 빵가루를 입혀...

4일차부터 계란말이 먹어도돼?

네, 4일차부터 계란말이를 섭취해도 됩니다! 4일차는 식사가 시작되는 초기 단계로, 탄수화...

계란때문에 질문한거야

계란에 대해 질문하셨군요! 스위치온 다이어트 관점에서 계란은 매우 유용한 식품으로 여겨집니...

2일차 아침:쉐이크(단백15g/탄수2.5g) 점심:쉐이크(단백질24g/탄수0.7g)계란 1개(단백질...

네, 2일차에 접어드셨군요! 현재 식단을 살펴보면, 단백질과 탄수화물의 섭취가 잘 이루어지...

스위치온 2주차 구운계란 먹어도돼?

네, 스위치온 다이어트 2주차에 구운 계란을 섭취하는 것은 좋습니다! 구운 계란은 단백질이...

2일차인데 대체식품엔 계란없는데 상관없는가?삶은계란

2일차에 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 대부분의 식...

그럼 2일차 간식으로 삶은계란2개먹어도되는가? 쉐이크대신

네, 2일차 간식으로 삶은 계란 2개를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 삶은 계란은 단백질이 ...

2일차인데 삶은계란먹어도되나?

2일차에 삶은 계란을 먹는 것은 좋은 선택이에요! 단백질이 풍부하고 영양가가 높아 다이어트...

올리브오일로 계란후라이

올리브오일로 계란후라이를 만드는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에 잘 어울립니다....