2주차 단식중인데 어제 저녁 8시-오늘 저녁 8시까지 24시간 단식하는데 단식 시간 끝나고 먹기는 ...
24시간 단식이 끝난 후 식사 시간에 대해 고민하고 계시군요! 일반적으로 단식 후에는 계속...
백진미채 간식으로 먹으려 하는데 2주차 아니고 3주차에 먹어도 상관 없는데 스위치온 기간에 먹을 수...
백진미채는 스위치온 다이어트의 2주차 및 3주차에 모두 적절한 간식으로 고려할 수 있습니다...
2주차에 피치 못 하게 하루 저녁 한끼를 과음과 과식 하면 어떡하지?
2주차에 피치 못 하게 하루 저녁 한 끼를 과음과 과식하게 되면, 몇 가지 점을 고려할 필...
2주차에 사과될까?
2주차의 식단에서 사과는 일반적으로 허용되지 않는 과일입니다. 스위치온 다이어트의 2주차는...
2주차 단식 하루 하고 몸무게 -0.5키로였는데 그 다음 이틀은 오히려 하루에 0.3키로씩 늘어났어...
체중 변화는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 특히 스위치온 다이어트의 2주차에서...
2주차인데 공복에 양배추 즙 먹고 9시에 단백질 쉐이크 먹어도 돼? 아님 단백질 쉐이크 먹기 전에는...
네, 2주차라면 공복 상태에 양배추 즙을 섭취하는 것은 괜찮습니다. 양배추 즙은 저칼로리이...
2주차에 계신다면 양배추 즙과 단백질 쉐이크를 섭취하는 데에 주의할 점이 있습니다. 공복 ...
2주차인데, 아침 공복에 양배추즙 먹어도 돼? 아침은 계속 단백질 쉐이크 먹던데 아침에 야채랑 같이...
2주차의 경우, 스위치온 다이어트에서는 간헐적 단식을 도입하고, 인슐린 저항성 개선을 목표...
2주차 첫 단식때 야채주스도 먹으면 안되나요? 영양제는요?
2주차에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성을 개선하는 것이 핵심입니다. 24시간 단식 기간에는...
애호박, 가지, 토마토, 버섯 중 무탄수식에 먹으면 안 되는 음식 있어? 2주차부터 4주차까지 모두...
애호박, 가지, 토마토, 버섯은 모두 저탄수화물 식단에서 허용되는 식품들입니다. 이들 각각...
