스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 간헐적 단식 한 날 저녁에 탄수화물 안 먹으니까 지방 많이 섭취해야돼?

2주차 간헐적 단식 중 저녁에 탄수화물을 섭취하지 않을 때는 지방 섭취를 고려하는 것이 중...

1,2주차에 먹어도 되는 양념 뭐있어? 참치액, 간장, 굴소스, 참기름, 들기름, 물엿, 식초 중에...

스위치온 다이어트 1, 2주차에 먹어도 되는 양념에 대해 설명드릴게요. 1주차와 2주차에...

2주차 굴소스 먹어도 돼?

2주차인 경우, 일반적으로 저탄수화물 식단을 유지하며 인슐린 저항성을 개선하는 단계입니다....

2주차 허용식품 알려줘

2주차 스위치온 다이어트에 허용되는 식품에 대해 알려드릴게요! ### **2주차 허용식품...

1주차랑 2주차에 소고기 먹었는데 괜찮아?

1주차와 2주차에서 소고기를 섭취하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 저탄수화물 다이어트를 ...

1주차랑 2주차에 점심 고구마 몇g정도 먹어도 돼? 점심에 섭취허용되는 탄수화물, 당분, 지방 각각...

스위치온 다이어트의 1주차와 2주차에 대한 질문에 대해 자세히 안내해 드릴게요! ### ...

4일차인데 렌틸콩 가능해? 콩은 2주차아니야?

네, 4일차에 렌틸콩을 섭취해도 됩니다! 스위치온 다이어트 1주차의 4일차는 저탄수화물 일...

식단 잘지키고 있는데 체중은 줄었는데 체지방이 늘어나고 골격근량이 떨어졌어. 2주차에는 회복이 될까...

스위치온 다이어트를 성실히 진행하고 계신 것 같아 정말 잘하고 계십니다! 현재 4-7일차의...

2주차 저녁으로 두부면 올리브오일 파스타 괜찮나요?

저녁으로 두부면 올리브오일 파스타는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택일 수 있습니다....

2주차 점심에 현미밥 130g이면 많은거야?

남성분의 경우, 2주차 점심에 현미밥 130g은 상당히 적절한 양으로 평가할 수 있습니다....