스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 감량이 거의 안됐는데 다시 진행해야할까? 1주차에는 4키로 감량됐어

2주차에서 감량이 거의 없을 때는 몇 가지 측면을 고려해야 합니다. 2주차는 간헐적 단식을...

2주차 식단으로 B마트 돼지수육국밥에 밥 대신 두부로 대체해서 먹어도 될까? 영양정보를 보니 탄수 ...

점심으로 B마트 돼지수육국밥을 두부로 대체해서 드시는 것은 괜찮은 선택입니다! 2주차에서는...

2주차 시작할때 8일차나 8일차에 바로 24시간 단식해도 괜찮을까?

네, 2주차에 들어가면서 24시간 단식을 시작하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해...

2주차 점심 배달음식 메뉴 추천해줘

2주차라면 저탄수화물 일반식을 적절히 즐기는 것이 중요합니다. 점심 배달음식으로는 다음과 ...

2주차 아침 단백질 쉐이크를 그릭요거트에 섞어 먹어도 돼? 만약 가능하면 그릭요거트 몇 그람에 섞으...

2주차 아침에 단백질 쉐이크를 그릭 요거트에 섞어 먹는 것은 가능합니다! 그릭 요거트는 단...

2주차에 라이스페이퍼먹어도돼?

2주차에서는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 합니다. 이 시기에 라이스페이퍼를 ...

2주차 단식도중 2일간 폭식하고 다시 2키로가 쪗는데 그럼 여기서 포기해?

2주차를 진행 중이시라니, 훌륭하네요! 폭식 후 다시 체중이 증가하는 것은 다이어트를 하는...

2주차 무탄수식에 제로콜라 마셔도 돼?

제로콜라와 같은 다이어트 음료는 대체당물을 사용하여 칼로리가 거의 없는 경우가 많아서 칼로...

2주차 점심 외식 메뉴 추천해줘

2주차에 접어들면 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하니, 저탄수화물 일반식을 선...

2주차인데..탄수화물 하루동안 70그램 먹어될까 방울토마토랑 야채찜으로 탄수화물 그램수가 10그램 ...

2주차에서 탄수화물 섭취량은 기본적으로 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 일반적...