스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

하루에 먹을 수 있는 허용 견과류 양은 몇g정도 가능 해?

스위치온 다이어트 12일차에 접어들었군요! 잘 진행하고 계시네요. 식사 시간 동안 허용 견...

3주차에 훈제오리, 맛살 가능?

스위치온 다이어트 3주차에서는 간헐적 단식과 적절한 단백질 공급이 중요한 단계입니다. 훈제...

사과 먹어도 가능해?

2주차 스위치온 다이어트에서는 식사 패턴과 영양소 섭취를 조절하면서 체중 감량과 건강 개선...

점심 식사도 허용식에서만 가능한거야?

점심 식사는 허용식품 내에서 진행하는 것이 원칙입니다. 스위치온 다이어트의 목표는 건강한 ...

버터 먹는거 가능해?

버터에 대한 질문이군요! 스위치온 다이어트 관점에서 버터는 조심스럽게 접근해야 할 식품 중...

안녕? 2주차 점심 식사로 가능한 식사인지 물어보려고 해. 마늘 새우 버거 먹어도 될까? 다이어트 ...

안녕하세요! 2주차 점심으로 마늘 새우 버거를 고려하고 계시군요. 이 식사는 다이어트 식사...

스위치온 2주차부터 커피도 가능하고 우유도 가능한데, 카페라떼로 마시면 안되? 대신 저지방우유로.

스위치온 다이어트 2주차에 들어서면 커피와 우유 섭취가 가능해지긴 하지만, 카페라떼처럼 설...

포케올데이 먹어도대? 메밀면... 글고 소스 가능한거알려조 제발 ㅠㅠㅠ

포케올데이는 샐러드와 해산물, 그리고 다양한 재료를 한 그릇에 담아 내는 음식으로, 스위치...

반찬으로 크래미 가능?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 크래미를 반찬으로 선택하는 것은 가능하지만, 몇 가지...

일반식때 삼계탕 밥 좀 덜고 섭취가능?

삼계탕은 훌륭한 단백질과 영양소의 공급원입니다. 일반적으로 삼계탕에 들어가는 재료들은 면역...