스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

수제 돈까스 먹어도 되나요? (밀가루 소량, 계란물, 튀김가루가 들어간)

2주차여성

수제 돈까스는 밀가루와 튀김가루가 포함되어 있어 스위치온 다이어트의 2주차 기준에서는 금기...

밀가루 만두피가 없는 고기만두 먹어도 돼?

4-7일차

고기만두는 밀가루 만두피가 없는 경우, 즉 고기와 채소로만 구성된 만두라면 섭취할 수 있습...

아몬드가루로 베이글 같은 빵 만들어 먹어도 되?

유지기

아몬드가루로 베이글 같은 빵을 만들어 드시는 것은 스위치온 다이어트 유지기에서 허용됩니다....

아몬드가루로 빵 만들어 먹어도 되?

유지기

아몬드가루로 빵을 만들어 드시는 것은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 아몬드가루는 ...

쌀가루, 아몬드가루, 라온 현미유, 무첨가두유, 알루미늄프리 베이킹파우더, 알룰로스, 나한과, 히말...

스위치온 다이어트에서는 특정 식품의 섭취가 허용되거나 금지될 수 있습니다. 질문하신 재료들...

박력쌀가루, 아몬드 가루, 마스코바도 원당, 사탕수수 원당, 히말라야 핑크 솔트, 현미유, 무첨가 ...

3주차여성

3주차 스위치온 다이어트에서는 허용되는 식품이 늘어나며, 여러 비건 디저트를 섭취할 수 있...

박력쌀가루, 비정제원당, 알루미늄프리 베이킹 파우더로 만든 비건 디저트 먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서 박력쌀가루, 비정제원당, 알루미늄프리 베이킹 파우더로 만든 비건 디저...

건강한 치즈케이크 느낌으로 그릭요거트 100g, 계란 한 개, 그리고 단백질 가루랑 섞어서 오븐에 ...

2주차간식

2주차 스위치온 다이어트에 맞춰 건강한 간식으로 그릭요거트, 계란, 단백질 가루를 이용한 ...

2주차 소스로 된장이나 들깨가루 먹어도 되나요?

2주차여성

2주차에 된장과 들깨가루를 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요. **된장**은 발효된 콩으...

2주차 첫 날에, '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰로스, ...

2주차 첫 날에 '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 24-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 3두유면 먹어도 될까?
  • 4소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 53주차에 생리시작하면서도 식단 지켰고 일30분정도 유산소운동해주...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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