스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 간식 추천해줘

2주차에 접어들면서 간식은 중요한 역할을 합니다. 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 기반으로...

04/09 · 조회 12 · 추천 0

3일차간식으로 삶은계란 가능해?

네, 삶은 계란은 스위치온 다이어트 3일차 간식으로 아주 좋은 선택이에요! 삶은 계란은 고...

04/09 · 조회 10 · 추천 0

3일차인데 단백질 쉐이크말고 간식때 대체해서 먹을만한거 추천해줘

3일차에 단백질 쉐이크 대신 간식으로 먹을 수 있는 건강한 대안이 있어요! 이 단계에서는 ...

04/09 · 조회 12 · 추천 0

원래 평소에 아침 안먹고 점심,저녁만 먹는데, 스위치온 3일차인데 배가 안고파서 간식 단백질 쉐이크...

스위치온 다이어트를 진행 중인 3일차에 간식으로 단백질 쉐이크를 생략하는 것에 대해 고민하...

04/09 · 조회 18 · 추천 0

4일차부터 수육 먹을 수 있잖아. 근데 허용식품이니까 점심 말고 간식으로 먹어도 돼?

네, 4일차부터 수육을 허용식품으로 섭취할 수 있습니다. 수육은 단백질이 풍부하고 소화가 ...

04/09 · 조회 20 · 추천 0

간식으로 연어회 5조각 먹어도 돼?

네, 2주차에 간식을 연어회 5조각으로 섭취하는 것은 가능합니다! 연어는 단백질과 건강한 ...

04/08 · 조회 14 · 추천 0

간식 추천 부탁해

16일차에 접어든 상태시군요! 스위치온 다이어트에서 간식은 중요한 역할을 합니다. 이 단계...

04/08 · 조회 14 · 추천 0

오후간식 탄수화물 몇그램으로 제한해야해?

2주차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식과 함께 간헐적...

04/08 · 조회 13 · 추천 0

아침에 단백질 쉐이크 먹고 오후에 간식으로도 먹었는데 배가 너무 불러서 저녁을 단백질 쉐이크로 대체...

네, 저녁을 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다! 현재 3주차에 계신 만큼, 저녁 식...

04/08 · 조회 11 · 추천 0

1-3일차 오후 간식 쉐이크 대신 셀렉스 프로틴 너츠바 먹어도 돼?

04/08 · 조회 13 · 추천 0