연어구이는 스위치온 다이어트에서 간식으로 섭취해도 좋은 선택입니다! 연어는 단백질과 오메가...
03/29 · 조회 18 · 추천 0
네, 고등어구이는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입니다! 고등어는 단...
03/29 · 조회 14 · 추천 0
네, 목살구이 200g과 야채만 먹는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지를 고려할 필요가 있...
03/29 · 조회 13 · 추천 0
16일차 저녁이시군요! 금식 후 첫 저녁식사는 중요한 단계입니다. 오리구이처럼 단백질이 풍...
03/29 · 조회 12 · 추천 0
네, 조개구이는 2주차 무탄수화물 저녁으로 적합한 선택입니다! 조개는 단백질이 풍부하고 건...
03/28 · 조회 12 · 추천 0
4-7일차 저탄수화물 일반식 단계에서 소고기를 구이로 즐기는 것은 좋은 선택입니다! 다만,...
오리고기 구이는 다이어트에 적합한 단백질 공급원으로 활용할 수 있습니다. 그러나 스위치온 ...
03/28 · 조회 10 · 추천 0
목살구이를 드실 수 있지만, 몇 가지 점을 고려해야 할 것 같습니다. 스위치온 다이어트 3...
03/28 · 조회 15 · 추천 0
장어구이는 매우 영양가가 높은 음식으로, 단백질과 건강한 지방이 풍부합니다. 그러나 스위치...
03/28 · 조회 6 · 추천 0
점심에 목살갈비양념구이를 현미밥과 함께 먹는 것은 다소 주의가 필요해요. 목살은 비교적 고...