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1스위치온 다이어트 1-3일차때 야채 ...

4일차 저녁, 5일차 저녁, 6일차 아침에 금기음식을 먹었어요. 스위치온 다이어트 중단해야하나요? ...

4-7일차저녁여성

스위치온 다이어트 중에 금기 음식을 섭취하셨다면 걱정하지 않으셔도 됩니다! 다이어트는 한두...

04/01 · 조회 32 · 추천 0

구론산 오리지널을 마셨는데 처음부터 다시 시작해야될까?

2주차

구론산 오리지널과 같은 음료는 일반적으로 고당분 음료로, 스위치온 다이어트에서는 금지된 식...

04/01 · 조회 12 · 추천 0

구론산을 먹었는데 다시 시작해야될까?

2주차여성

구론산을 섭취한 뒤 스위치온 다이어트를 계속하실지에 대한 고민이시군요! 구론산은 체중 감량...

04/01 · 조회 7 · 추천 0

콩 먹었는데 다시 시작해야할까

스위치온 다이어트를 진행하는 중에 콩을 섭취한 경우, 크게 걱정할 필요는 없습니다. 하지만...

04/01 · 조회 7 · 추천 0

오늘시작했는데 저녁에 삼겹살을 먹는다면 내일부터 어떻게 식단을 해야할까

1-3일차여성

삼겹살을 저녁에 드셨다면, 스위치온 다이어트의 플랜에 맞춰 다음 날 식단을 조절하는 것이 ...

04/01 · 조회 14 · 추천 0

오늘부터 스위치온 다이어트 시작했는데 저녁에 삼겹살 먹기로 되어있어.. 괜찮을까

1-3일차아침여성

삼겹살은 고지방 음식으로, 스위치온 다이어트 초기 단계인 1-3일차에서는 피하는 것이 좋습...

04/01 · 조회 11 · 추천 0

금지음식 먹으면 다시 시작해야된다고했는데 밀가루랑 당을 먹어버렀어.. 내일 9일차인데 계속 진행할까...

밀가루와 당을 섭취한 상황에서 다이어트를 어떻게 계속해야 할지 고민하는 것은 자연스러운 일...

04/01 · 조회 15 · 추천 0

8일차에 빵이랑 찹쌀떡을 먹어버렷어.. 다시 1일차부터 시작해야해? 내일 어떻게 해?

2주차

8일차에 빵과 찹쌀떡을 드셨다면, 완전히 처음으로 돌아가야 할 필요는 없어요! 다이어트는 ...

04/01 · 조회 14 · 추천 0

24시간 단식 시간을 언제부터 언제까지로 봐야할까요? 저녁에 단식 시작해서 오늘 저녁을 먹어야하는데...

24시간 단식은 시작과 끝의 시간이 중요합니다. 단식을 시작하는 시간을 저녁 8시라면, 내...

04/01 · 조회 18 · 추천 0

스위치온다이어트를 멈췄다가 다시 오늘부터 시작하려고해. 오늘은 프로틴만 먹을껀데 벅어야하는 시간을 ...

스위치온 다이어트를 다시 시작하신다니 멋진 선택이에요! 오늘 프로틴만 드신다면, 몇 가지 ...