스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁에 미역국이랑 같이먹을수있는 단백질식품이 뭐가있을까? 잘어울릴만한걸로 추천해줘 무탄수 식단이야

저녁에 미역국과 함께 먹을 수 있는 단백질 식품으로는 여러 가지가 있습니다. 무탄수 식단을...

1-3일차에 허용식품 먹어도되지?

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 허용식품을 섭취하는 것이 가능합니다. 이 단계에서는 신체...

영양성분에 물엿이 들어간 식품은 먹으면 안될까?

물엿이 들어간 식품은 스위치온 다이어트에서 피해야 할 음식 중 하나입니다. 물엿은 설탕의 ...

스위치온에서 굽는 고기를 금기식품으로 하는 이유가 뭐야?

스위치온 다이어트에서 굽는 고기가 금기식품으로 분류되는 이유는 주로 고기의 조리 방식과 관...

허용식품내로 마음껏 먹으라고했는데 그럼 하루 총 순탄수는 넘어도돼? 몇그램만 먹어야되는 제한이있어?

스위치온 다이어트 2주차에 접어들면 허용식품 내에서 자유롭게 섭취할 수 있지만, 순탄수(순...

허용식품에 수육이 있던데 점심에 몇그램을 먹어도 될까? 그리고 삼겹살로 만둔 수육도 괜찮아?

스위치온 다이어트 2주차에 수육을 점심으로 드시는 것은 허용됩니다. 일반적으로 수육은 단백...

금기식품 자세히 알려줘!

스위치온 다이어트에서 금기식품은 다음과 같습니다: 1. **설탕 및 단순당**: 설탕, ...

크림감자뇨끼 한주먹과 딸기 15개와 고구마 한개도 금기식품이야? 아님 이 정도는 괜찮아?

크림감자뇨끼, 딸기 15개, 고구마 한 개에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 1. *...

금기식품 한 번 먹으면 왜 처음부터 다시 스위치온을 시작해야 하는거야?

스위치온 다이어트에서 금기식품을 섭취했을 때 처음부터 다시 시작해야 하는 이유는 다음과 같...

저탄수식을 제외하고 나머지 3끼는 꼭 단백질 쉐이크로 먹어야 돼? 허용식품이나 다른걸 대체해서 먹으...

스위치온 다이어트의 5일차에 계신 여성분이시군요. 현재 단백질 쉐이크를 3끼로 섭취해야 하...