스위치온 4주차까지 완료했습니다. 체중감량을 더 원하면 몇주차부터 시작하면 되나요? 다시 1주차부터...
스위치온 다이어트 4주차를 완료하셨다면, 체중 감량을 더 원하실 경우 몇 가지 선택지가 있...
스위치온 4주차까지 아짐 식사를 단백질 쉐이크로 먹어야하는 이유와 이것을 삶은 계란 4개로 대체가능...
스위치온 다이어트 14일차에 아침 식사를 단백질 쉐이크로 하는 이유는 주로 근육 손실을 최...
족발은 4주차에 먹을 수 있니
4주차 스위치온 다이어트에서는 허용되는 식품과 제한사항이 있습니다. 족발은 일반적으로 지방...
4주차 단식3회인데 힘이든경우 20시간까지 단식 허용되나요?
스위치온 다이어트 4주차에 단식이 3회 진행 중이시군요. 20시간 단식은 일반적으로 허용되...
4주차때가 설날주라 식단을 못지킬것같은데 1주쉬고 4주차로 넘어가도 될까?
스위치온 다이어트의 4주차가 설날 주와 겹친다면, 식단을 지키기 어려울 수 있습니다. 이럴...
4주차 단식진행중인데, 독감예방주사 맞아도 될까?
4주차 단식 진행 중에 독감 예방주사를 맞아도 되는지에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다....
스위치온 다이어트 루틴을 보면 2~3주차 저탄수식단이고 4주차는 그냥 일반식인데 저탄수식단 하고 일...
스위치온 다이어트의 루틴에서 저탄수식단과 일반식의 기준은 다음과 같이 설명할 수 있습니다....
스위치온 다이어트 4주차입니다. 망한것 같아서 아예 처음부터 다시 하고 싶은데 내일 바로 시작해도 ...
스위치온 다이어트 4주차에 접어들었는데, 다이어트가 잘 되지 않았다고 느끼시는군요. 처음부...
해외 나갈일이 생기는데 식단하기 힘든 상황이라 4주차는 그냥 일반식 먹고 5주차부터 4주차 식단 시...
4주차에 일반식을 섭취하고 5주차부터 다시 4주차 식단으로 돌아가는 것은 가능합니다. 하지...
4주차에 해외에 일주일 나가야할 상황인데 4주차 식단 다음주로 미뤄도 될까요
4주차에 해외로 나가셔야 한다면, 식단을 다음 주로 미루는 것이 가능합니다. 하지만 몇 가...
