스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3일동안 하루에 단백질파우더 두번밖에 못먹었는데 처음부터 다시 시작해야될까? 하루에 무가당 무지방 ...

스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 지방 대사를 활성화하기 위해 단백질 섭취가 매우 ...

03/23 · 조회 11 · 추천 0

그릭요거트+알룰로스+무가당코코아파우더 먹어도되나요 저녁 무탄수로요

네, 2주차에 그릭 요거트와 알룰로스, 무가당 코코아 파우더를 섞어서 먹는 것은 좋은 선택...

03/23 · 조회 13 · 추천 0

아침 그릭요거트 몇g먹는게 좋아?

2주차 진행 중이라면, 아침에 그릭 요거트를 섭취하는 것은 훌륭한 선택입니다! 그릭 요거트...

03/23 · 조회 15 · 추천 0

그릭요거트에 과일 조금 넣어 먹을 건데 저탄수식단 맞아?

그릭요거트에 과일을 조금 넣어 먹는 것은 2주차 저탄수화물 식단에 잘 어울릴 수 있습니다....

03/23 · 조회 14 · 추천 0

그릭요거트에 딸기넣어먹어도돼? 아침으로 먹을거야

네, 그릭 요거트에 딸기를 넣어 아침으로 먹는 것은 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 단백질...

03/23 · 조회 15 · 추천 0

그릭요거트를 만드는데 플레인요거트로 만들거든? 설탕 무첨가 제품인데 100ml당 당이 4g야. 괜찮...

네, 설탕이 무첨가된 플레인 요거트를 사용해 그릭 요거트를 만드는 것은 좋은 선택이에요! ...

03/23 · 조회 18 · 추천 0

그릭요거트 그래놀라 뿌려서 먹어도돼?

2주차 진행 중이라면, 그릭 요거트와 그래놀라는 섭취할 수 있지만 주의할 점이 있어요. ...

03/23 · 조회 14 · 추천 0

1~3일차떄 허용식품들좀 알려줘봐..... 플레인그릭요거트를 먹으려했는데도 보니까 당이 1g 들어있...

1~3일차는 주로 지방 대사를 활성화하고 몸을 지방을 에너지원으로 사용하는 상태로 전환하는...

03/23 · 조회 22 · 추천 0

스타벅스 오가닉 그릭 요거트 먹어도 되나요 ?

03/23 · 조회 17 · 추천 0

스타벅스 오가닉 그릭 요거트 먹어도 돼 ?

03/23 · 조회 16 · 추천 0