스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

몸무게 변화가 1주일동안 거의 없는데 3,4주차를 끝까지 마무리하는게 좋을까요? 아니면 1주차로 돌...

3주차에 몸무게 변화가 없다는 것은 다이어트 과정에서 흔히 발생할 수 있는 상황입니다. 체...

평균적으로 4주차 지나면 몸무게가 최소 몇키로 정도 빠질수 있나요?

스위치온 다이어트의 경우, 개인의 기초 대사량, 체중, 운동량, 식단 조절 정도에 따라 체...

4주차 일반식때 두찜 같은 데서 간장찜닭이나 마라로제찜닭 혹은 그냥로제찜닭 먹어도 되나용…

4주차 일반식에서 간장찜닭, 마라로제찜닭, 또는 로제찜닭을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가...

4주차 일반식때 쌀국수, 파타야 같은 거 되나요? 밀가루는 아닌디

4주차 일반식에서 쌀국수와 파타야를 드시는 것은 가능합니다. 쌀국수는 밀가루가 아닌 쌀로 ...

4주차 일반식때 마라샹궈나 마라탕 되나요? (야채 두부 위주 토핑 구성)

4주차 일반식으로 마라샹궈나 마라탕을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 ...

4주차 첫날인데, 상사의 권유 때문에 초콜릿 들어간 간식을 엄청 먹었어... 배고픈 상태에서 포만감...

4주차 첫날에 초콜릿 간식을 많이 드셨다면, 그로 인해 발생할 수 있는 영향과 대처 방법에...

4주차 금지 식품은 뭔가요? 4주차 점심 일반식은 제한 없이 다 먹을 수 있는 건가요?

4주차의 금지 식품은 주로 다음과 같습니다: 1. **트랜스지방**: 체중 감량에 방해가...

4주차를 지속하면 좋나요?

스위치온 다이어트의 4주차는 중요한 전환점입니다. 이 단계에서는 신체가 새로운 식습관에 적...

4주차 반복해야되나요?

스위치온 다이어트의 4주차를 반복할지 여부는 개인의 목표와 진행 상황에 따라 다릅니다. 일...

4주차에 맞는 레시피 추천해주세요.

4주차에 적합한 점심 레시피를 추천드립니다. 스위치온 다이어트의 4주차는 몸이 잘 준비된 ...