스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차 끝내고 목표 체중을 달성 못해서 3주차로 돌아가려고 하는데 괜찮나요? 2주차로 가는게 좋은가...

스위치온 다이어트에서 목표 체중을 달성하지 못했을 때, 단계 조정은 신중하게 고려해야 합니...

4주차 먹을수있는 과일

4주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 과일은 주로 베리류입니다. 구체적으로는 블루베리, 라...

4주차 끝나고 아직 목표 체중으로 못 가서, 한번 더 하려고 하는데 바로 1주차로 가면 되나요?

스위치온 다이어트의 4주차를 마친 후 목표 체중에 도달하지 못했다면, 다시 1주차로 돌아가...

4주차가 끝나면 다시 시작해야하나요

4주차가 끝난 후 스위치온 다이어트를 계속할지 여부는 개인의 상황에 따라 다릅니다. 일반적...

4주차 단식 3번 이후에 근손실이 없나요?

4주차에 단식 3번을 진행한 후 근손실이 발생하지 않는지에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니...

지금 골격근량이 역대 최대인데 앞으로도 이것보다 근육량이 늘어야만 4주차로 넘어갈 수 있어?

스위치온 다이어트의 3주차에서 4주차로 넘어가기 위해서는 근육량의 회복이 중요합니다. 3주...

1일부터 4주차까지 매일 단백질쉐이크를 먹어야 하는데 1회먹을때마다 탄수화물, 당이 얼마나 넘으면 ...

스위치온 다이어트 2주차에서 단백질 쉐이크를 섭취할 때, 탄수화물과 당의 섭취량은 다음과 ...

4주프로그램할 때 단백지쉐이크에 관해서 알려주되 1일차부터 4주차까지 진행되면서 단백질쉐이크를 빠짐...

스위치온 다이어트의 4주 프로그램에서 단백질 쉐이크를 섭취할 때, 탄수화물과 당의 섭취 기...

4주차까지 원활하게 진행해서 체지방을 많이 뺐지만, 아직까지 정상범위보다 훨씬 높습니다. 이럴 경우...

스위치온 다이어트의 4주차를 이어가는 것은 체지방 감량에 도움이 될 수 있습니다. 4주차에...

4주차를 여러번 진행해도 괜찮나요?

스위치온 다이어트의 4주차는 체중 감량과 신진대사 개선을 위한 중요한 단계입니다. 4주차를...