스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온다이어트 1~3일차 때 단백질 쉐이크만 먹잖아요 근데 요거트나 두부도 허용음식이던데 요거트나...

스위치온 다이어트의 1~3일차 동안 단백질 쉐이크 외에도 요거트와 두부를 허용하고 있습니다...

돼지고기 3주차 허용 음식 아니야? 소고기샤브샤브는 4~7일차 레시피 추천에 있던데, 무슨 이유야?

스위치온 다이어트에서 3주차에는 허용 식품이 증가하지만, 돼지고기는 여전히 제한됩니다. 돼...

'마늘, 양파, 땅콩버터' 2주차 허용음식으로 알고있는데, 왜 4~7일차 레시피에 추천 하는 거야?

스위치온 다이어트에서 마늘, 양파, 땅콩버터는 2주차 허용식품으로 분류됩니다. 하지만 4-...

점심에 허용 음식을 너무 많이 먹어서 배부른데 간식이랑 저녁에 단백질쉐이크 안먹어도 돼?

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 허용 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요하지만, 과...

일반식을 먹을 때, 허용 식품 외의 음식을 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 일반식을 섭취할 때, 허용 식품 외의 음식을 먹는 것은 권...

부모님 식사 준비 해드릴 때, 일반 음식 간만 보고 삼키지 않고 바로 뱉어내고 있어. 스위치온 식단...

스위치온 다이어트를 진행 중인 상황에서 부모님 식사를 준비할 때 일반 음식을 간만 보고 삼...

1-3일차에허용음식으로 두부, 요거트가 있는데 공복감을 느끼기 싫어서 좀 많이 먹은 것 같아. 2일...

스위치온 다이어트의 1-3일차는 체내의 대사 변화를 유도하고, 식이요법에 적응하는 중요한 ...

2주차에 닭가슴살에 알레르기가 있는데 그외에 대체할수있는 단백질음식을 최대한 많이 추천해줘.

2주차에 닭가슴살 대신 섭취할 수 있는 다양한 단백질 대체 식품을 추천해 드리겠습니다. 스...

투움바 소스 레시피 알려줘! 허용가능 음식으로 부탁해

투움바 소스는 크리미하고 풍미가 깊은 소스로, 스위치온 다이어트에 적합한 재료로 만들어볼 ...

크림소스, 크림소스 스튜, 크림소스 리조또 레시피 알려줘! 허용가능 음식으로 부탁해

크림소스 요리를 스위치온 다이어트에 맞춰 준비하는 방법을 알려드릴게요. 2주차에 허용되는 ...