스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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유지기에 명절 음식 먹어도 돼? 전이나 갈비나 그런거!!

유지기

유지기에는 명절 음식을 적절히 조절하여 드시는 것이 가능합니다. 전이나 갈비와 같은 음식은...

피시방에서 파는 음식 먹어도 되는거 있어?

2주차

피시방에서 판매하는 음식 중 스위치온 다이어트에 적합한 선택을 하려면 몇 가지 주의사항이 ...

허용음식에 두부가 있는데 청국장 안에 있는 두부 건져 먹어도 돼..?

청국장 안에 있는 두부를 건져 먹는 것은 가능합니다. 두부는 스위치온 다이어트에서 허용되는...

차전자피 쑥가루 아몬드가루 코코넛가루만 들어간 음식 먹어도 될까 ?

차전자피, 쑥가루, 아몬드가루, 코코넛가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품들입니다. ...

언제든지 마음껏 먹어도 괜찮은 음식 20가지 이상 알려줘

스위치온 다이어트에서 언제든지 마음껏 먹어도 괜찮은 음식 목록을 제공해 드리겠습니다. 이 ...

설날에 할머니댁을 갈건데.. 먹을수있는 설날 음식이 있을까?

설날에 할머니댁에서 먹을 수 있는 음식에 대해 궁금하신 것 같네요. 스위치온 다이어트를 진...

허용 음식으로 스튜 만들수있어?

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 음식으로 스튜를 만드는 것은 가능합니다. 이 단계에...

곧있으면 설날인데 설날에 최대한 먹어도 되는 음식이 뭘까?

2주차여성

설날에 먹어도 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에 해당하므로, 탄...

일반식 허용 음식에 맞게 식단 짜서 레시피 알려줘

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차에 맞춘 식단을 구성해 드리겠습니다. 이 단계에서는 하루 한 ...

먹어도 괜찮은 외식 음식 30개만 나열해줘

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식할 때 선택할 수 있는 음식 30가지를 아...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 3스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 4단식때 영양제도 안되나?
  • 5어제오늘 이틀간 금기식품을 많이먹었어, 중단하고 다시시작해야해?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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