스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1일차 저녁인데 고기 들어간 야채찜 먹어도 돼?

1일차 저녁에 고기 들어간 야채찜은 섭취 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요....

동결건조 야채칩 먹어도 될까

2주차에 간식으로 동결건조 야채칩을 섭취하는 것은 가능한 옵션입니다. 그러나 몇 가지 고려...

저녁에 단백질 쉐이크랑 야채를 먹으려고 하는데 허용되는건가?

네, 저녁에 단백질 쉐이크와 야채를 먹는 것은 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용되는 식단...

저탄수식, 탄수화물제한식 할때 야채랑 단백질 양 상관없이 배부르게 먹어도 돼?? 고기 좋아해서 30...

저탄수식과 탄수화물제한식의 경우, 배부르게 먹는 것이 일반적으로 가능하지만 몇 가지 유의할...

두부 반 모, 야채쌈(배추, 파프리카, 당근, 우유), 양배추, 삶은 계란으로 이루어진 식단은 탄수...

제시하신 식단은 주로 단백질과 섬유질이 풍부하며, 탄수화물의 양이 상대적으로 적기 때문에 ...

자메이카 치킨 야채랑 먹어도되?

네, 자메이카 치킨을 야채와 함께 먹는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 유념해야 할 점이...

일주일 중에 딱 하루만 점심에 탄수화물 잔뜩 먹고 나머지 6일 점심 저탄수+고단백+야채위주 식단 해...

네, 질문 감사합니다! 유지기에서는 안정적인 체중 관리를 목표로 하기에 주간 식단의 균형이...

7일차 입니다. 야채랑 과메기 먹어도 되나요?

7일차에 계신 것을 축하합니다! 기본적으로 스위치온 다이어트의 4주차 진행 상태에서 식사 ...

야채랑 과메기 먹어도 되나요?

네, 야채는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로 적극적으로 섭취해도 좋아요! 특히 녹황...

내가말한 토마토스프는 마녀스프야 야채가 엄청 들어간.. +닭고기

토마토 스프는 스위치온 다이어트에서 매우 훌륭한 요리 선택이 될 수 있습니다! 토마토는 낮...