스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

유지기의 단백질 쉐이크 빼고 간식의 종류를 알고 싶다

유지기 동안 간식으로 적합한 여러 가지 옵션을 소개해드릴게요. 스위치온 다이어트의 원칙에 ...

스위치온 다이어트 4주차가 끝나고 29일차인데, 간식으로 귤 먹어도 되나요? 몇 개 정도까지 괜찮을...

귤은 비타민 C가 풍부하고 수분이 많아 건강한 간식으로 좋습니다. 그러나 스위치온 다이어트...

6일차에 아침 쉐이크 점심 저탄수화물 식사를 먹고 저녁에 쉐이크먹고 실수로 빵을 먹었습니다. 7일차...

6일차에 빵을 드신 것은 스위치온 다이어트의 금기식품 중 하나인 밀가루 음식을 섭취한 것이...

단백질 쉐이크 4끼니를 몇시간 주기로 먹어야 하나요? 제가 점심 쉐이크를 1시에 먹었는데 간식을 4...

스위치온 다이어트의 1-3일차에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 매우 효과적인 방법입니다. ...

간식으로 아보카도 먹어도돼?

아보카도는 스위치온 다이어트에서 허용되는 훌륭한 간식입니다. 아보카도는 건강한 지방, 식이...

삶은계란 간식으로 먹어도되나요

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 삶은 계란을 간식으로 드시는 것이 좋습니다. 삶은 ...

간식으로 괜찮은게 뭐가 있을까? 휴대용으로 직장에서 먹을거야

스위치온 다이어트를 고려할 때, 직장에서 간편하게 먹을 수 있는 건강한 간식 옵션이 중요합...

간식으로 계란먹어도 되나요? 간식 쉐이크는 따로 먹고 아침 점심 사이에 계란먹으려규요

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면 간식으로 계란을 드시는 것은 좋은 선택입니다. ...

알룰로스를 사용한 간식은 괜찮을까요?

알룰로스는 스위치온 다이어트에서 허용되는 저칼로리 감미료로, 일반 설탕보다 칼로리가 낮고 ...

원래는 식단은 점심과 저녁에 식사를 하고 아침과 오후 간식 시간에 프로틴을 먹는데 아침, 오후 간식...

스위치온 다이어트에서 식사 시간의 변경은 가능하지만, 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 아...