카레가루 먹어도 되나요?
2주차에 계신 경우, 카레가루는 일반적으로 허용되지 않습니다. 카레가루에는 탄수화물과 나트...
고추가루
고추가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 이 다이어트에서는 고추가루와 같은 양...
고춧가루먹어도 되나요?
고춧가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 고춧가루는 매운맛을 더해주며...
스위치온 다이어트 24시간 단식중에 가루형태로 된 유산균을 먹어도 되나요?
스위치온 다이어트에서 24시간 단식 중에는 기본적으로 에너지를 내는 영양소를 섭취하지 않는...
밀잇 미숫가루맛 단백질 쉐이크로 먹어도됨?
밀잇 미숫가루맛 단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트의 허용 식품인지 여부는 질문자의 현재 진...
스위치온 시작하면 평생 밀가루는 못먹나요?
스위치온 다이어트를 시작하면 밀가루를 포함한 고탄수화물 식품을 완전히 피해야 하는 것은 아...
밀가루는 전혀 안되는거져 한달간?
스위치온 다이어트에서는 밀가루를 포함한 탄수화물 식품을 제한하는 것이 원칙입니다. 밀가루가...
통밀은 밀가루일까요? 혈당관리에 어떤 영향을 미치나요?
통밀은 밀가루의 한 종류로, 밀의 껍질을 벗기지 않고 가는 분말입니다. 일반적으로 통밀가루...
알룰로스, 무가당 코코아파우더, 바나나, 아몬드 가루 등이 들어간 다이어트 레시피 괜찮아?
스위치온 다이어트에서 알룰로스, 무가당 코코아파우더, 바나나, 아몬드 가루가 포함된 레시피...
