오늘 저녁에 24시간 단식이 끝나는데 두부랑 찜닭먹어도돼?
저녁 식사 후 24시간 단식이 끝나는 시점에서 두부와 찜닭을 먹는 것은 좋은 선택입니다. ...
오늘 거의 먹은 건 없고 저녁 늦게 약속이 있어서 땅콩베이스 라떼 반 정도랑 가라아게 작은거 몇조각...
일단, 이렇게 저녁에 약속이 있다면 선택은 항상 조심스럽게 해야 합니다. 오늘 드신 땅콩베...
24시간 단식하고 무탄수 저녁으로 두부랑 계란 스크럼블해서 먹을건데 에어프라이어에 올리브유 둘러서 ...
네, 20일차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 무탄수 저녁에 두부와 계란 스크램블을 준...
이주차 24시단 단식후 저녁8시에 한끼먹으려는데 허용양념재료로 닭갈비해먹어도돼? 닭다리살140g 단...
2주차 진행 중이라면, 간헐적 단식 후 건강한 저녁 식사를 계획하는 것이 중요합니다. 질문...
2주차 8일차인 내일 주1회 24시간 단식하려는데 단식끝나느시간이 8시반이야 저녁 탄단지 어떻게 짜...
2주차 8일차에 24시간 단식을 계획하고 계신 것에 대해 반갑습니다! 저녁 시간에 탄단지를...
2주차 주1회 24시간 단식하려는데 오늘 저녁8시반부터 단식시작해서 내일 8시반까지이면 뭐 먹기 애...
24시간 단식을 시도하는 건 아주 좋은 선택이에요! 맞아요, 저녁 8시 반부터 단식을 시작...
나 지금 단식 다음날인데 낮에 단백질쉐이크, 야채 버섯 닭가슴살 다져서 현미밥이랑 볶고 계란 지단까...
현재 2주차에 계신 것 같군요! 단식 다음날은 체중 감량과 대사 개선을 위해 식단을 잘 조...
저녁으로 수육을 먹었어 김치랑 무속을 좀 많이 먹었는데 괜찮나
저녁으로 수육을 드신 건 매우 좋은 선택이에요! 수육은 단백질이 풍부하고, 건강한 근육 유...
저녁으로 마라탕이랑 꿔바로우 먹었어…그러면 1일차부터 다시해야해?아니면 2주차부터..?
마라탕과 꿔바로우는 일반적으로 스위치온 다이어트의 금기식품에 포함되는 고탄수화물 및 고지방...
저녁에 구운치킨 먹고 견과류 먹어도 돼?
저녁에 구운 치킨을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요! 2주차에는 일반식...
