스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수 식단으로 샤브샤브먹을때 매운국물에 샤브샤브하고 채소랑 소스에 찍어서 먹어도 되나요

샤브샤브를 무탄수 식단으로 드시는 것은 가능합니다. 매운 국물에 채소와 고기를 함께 넣어 ...

파스타소스먹어도되나요

3주차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 파스타 소스에 대해 질문하셨는데, 일반...

하루에 소스 등으로 섭취하게되는 당 총량을 어느정도로 제한하는게 좋을까?

스위치온 다이어트 2주차에 있는 남성의 경우, 하루에 섭취하는 당의 총량은 가능한 한 제한...

외식을 해야하는데 당이 함유된 돼지갈비 소스 조금 먹어도 괜찮을까? 먹고 바로 운동 하려구

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 외식 시 돼지갈비 소스에 당이 포함되어 있다면...

홀그레인머스타드 소스 먹어도 돼?

홀그레인 머스타드 소스는 일반적으로 스위치온 다이어트에서 허용되는 소스 중 하나입니다. 그...

스리라차 소스 먹어도 돼?

스리라차 소스는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록에 포함되지 않습니다. 스리라차 소...

샤브샤브 찍어먹을 매콤함 소스 래시피 알려줘

샤브샤브에 찍어먹을 매콤한 소스를 만드는 방법을 소개해드릴게요. 스위치온 다이어트에 적합한...

샤브샤브 찍어먹는 칠리소스 먹어도 돼?

6일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 샤브샤브에 찍어먹는 칠리소스에 대한 질문에 대...

두부스테이크에 곁들일 마늘소스 레시피 알려줘

두부스테이크에 곁들일 마늘소스 레시피를 알려드리겠습니다. 이 소스는 간단하면서도 두부스테이...

스리라차소스 먹어도 되나요?

스리라차 소스는 일반적으로 매운 소스로, 주로 고추, 식초, 설탕, 마늘 등의 재료로 만들...