오늘 24시간 단식하는 날인데 저녁에 삶은계란만 먹어도 되나?
24시간 단식 중이라면 저녁에 삶은 계란을 먹는 것은 가능하지만, 단식의 목적을 고려할 때...
저녁에 보쌈 먹어도 되나요
저녁에 보쌈을 드는 것은 다소 주의가 필요해요. 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저탄수화...
어제 저녁부터 24시간 단식을 하는 중인데, 저녁식사를 탄수화물 제한식사로 해야돼?
네, 3주차에 24시간 단식을 진행 중이라면 저녁 식사에서 탄수화물을 가능한 한 제한하는 ...
단식 종료 후, 저녁식사로 바나나1개, 굽네치킨 오리지널 순살 먹어도 괜찮나?
25일차, 저녁 식사로 바나나 1개와 굽네치킨 오리지널 순살을 먹는 것은 조금 조정이 필요...
점심 먹을 시간이 부족해서 그런데 점심과 간식을 바꿔서 먹어도 될까? 점심시간에 쉐이크 먹고 간식먹...
전혀 문제없습니다! 점심과 간식의 순서를 바꾸는 것은 스위치온 다이어트를 진행하는 데에 큰...
이틀차 저녁에 못참고 폭식했는데 1일차부터 다시해야할까? 회랑 만두랑 식혜랑 과자 먹었어
이틀차 저녁에 폭식을 하셨군요. 그러한 일은 가끔 발생할 수 있는 일입니다. 특히 스위치온...
어젯 밤부터 오늘 저녁까지 24시간 간헐적 단식인데, 너무 배고파 견과류 한줌 먹어도 돼?
24시간 간헐적 단식을 진행 중이시군요! 현재 3주차에 계신다면, 그렇지 않은 경우보다 식...
2주차 저녁은 무탄수 고단백으로 먹으랬는데 야채는 몇그람정도 먹는게적당해?
2주차 저녁에는 무탄수 고단백식을 중심으로 하면서도, 야채를 적절히 포함하는 것이 중요해요...
단식 종료 후 저녁 식사로 먹을 저탄수식음식 추천해줘. 배달
25일차에 접어들며 저녁 식사로 저탄수식 음식을 배달로 주문하려면 몇 가지 좋은 선택지가 ...
4-7일차에 한끼 저탄수화물식을 저녁에 먹어도 상관없나요?
4-7일차 단계에서 저녁에 저탄수화물 식사를 하는 것에 대해서는 몇 가지 고려할 점이 있습...
