스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

밖에서 사 먹는 감자탕 먹어도돼?

2주차

2주차에 접어든 스위치온 다이어트에서 감자탕을 먹는 것은 주의가 필요합니다. 우선 감자탕은...

2주차 감자탕 먹으려면 어떻게 해야돼?

2주차에 감자탕을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 사항을 고려해야 해요. 감자탕은 보통 탄...

밥은 안 먹고 감자탕 먹어도돼?

감자탕은 고기와 채소가 풍부하여 영양소를 정리하는 데 도움이 될 수 있는 좋은 선택입니다....

고구마는 언제부터 가능해? 감자도!

4-7일차점심여성

고구마와 감자는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 점심식사로 포함할 수 있어요. 이 단계에서...

점심에 두부강된장 먹었는데 감자가 조금 들어있었어 괜찮아?

2주차

두부강된장은 단백질과 식이섬유가 풍부해 좋은 선택이에요. 하지만 감자가 들어가면 탄수화물 ...

감자채 볶음 반찬으로 먹어도 돼?

4-7일차점심

감자채 볶음은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 권장되지 않는 음식입니다. 이 단계...

저탄수식에 밥대신 감자를 먹어도 돼?

2주차점심

2주차에 계신데, 점심에 저탄수화물 식단을 유지하면서 감자를 선택하는 것은 조금 조심해야 ...

2주차에 감자 먹어도 될까

2주차점심여성

2주차에 감자를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일...

햄버거만 먹어도 돼? (감자튀김, 콜라 제외) 특별히, 버거킹 신메뉴 골든 에그 트러플 머쉬룸은 가...

2주차

2주차인 지금, 스위치온 다이어트를 진행하는 데 있어 햄버거는 주의가 필요합니다. 기본적으...

전복, 감자, 낙지 먹어도 돼?

4-7일차점심

네, 4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 도입할 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 14주차 끝나가는데 여기서 살을 더 빼고 싶으면 식단을 계속 유지...
  • 24주차 완료후 스위치온 한번더하고깊으면 언제부터 다시 시작할수있...
  • 3굽네치킨 먹어도돼?
  • 42주차 끝나가는데 3주차를 하려면 근육량을 회복해야하잖아. 나 ...
  • 5인바디 재보니까 몸무게는 처음 시작할 때랑 변동없는데 근육 2키...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #시작
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #지방
  • #야채
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #공복
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #구이
  • #간장
  • #체지방
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #족발
  • #몸무게
  • #가능
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #양념
  • #음료
  • #고구마
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #공기
  • #오리
  • #하나
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
스무디에 건강한 재료 잔뜩 넣어도… ‘이 과일’ 같이 갈면 효과 도루묵

스무디에 건강한 재료 잔뜩 넣어도… ‘이 과일’ 같이 갈면 효과 도루묵

“귀에서 자꾸 소리가…” 정신이상자로 오해받은 男, 귓속서 나온 건?

“귀에서 자꾸 소리가…” 정신이상자로 오해받은 男, 귓속서 나온 건?

“핼쑥해진 이정섭” 위암 합병증, ‘이것’으로 고생… 고통 얼마나 심했길래?

“핼쑥해진 이정섭” 위암 합병증, ‘이것’으로 고생… 고통 얼마나 심했길래?

‘108kg’ 이장우, 다이어트 실패 이유? “밤에 ‘이것’ 못 끊은 탓”

‘108kg’ 이장우, 다이어트 실패 이유? “밤에 ‘이것’ 못 끊은 탓”

“금발만 6년째” 다영, 두피 점검했다가 ‘이것’ 초기 진단

“금발만 6년째” 다영, 두피 점검했다가 ‘이것’ 초기 진단

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트