스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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5일차인데 아침에 샤브샤브 먹고 점심에 단백질쉐이크 먹고 저녁에..단백질쉐이크 먹어야 하는데…. 보...

4-7일차아침여성

5일차에 보쌈을 드셨군요! 전체적으로 식단을 잘 지키고 계신 것 같아요. 보쌈은 단백질을 ...

식당에서 파는 보쌈에 설탕 들어가지 않을까요? 괜찮나요?

보쌈은 다이어트 중에 인기가 있는 메뉴 중 하나인데요, 주의할 점이 있습니다. 일반적으로 ...

곰피,달걀말이,보쌈,가자미,고등어,무말랭이,김치,상추 먹어도되나요?

4-7일차점심여성

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식사 목록을 상세히 살펴볼게요! 1. **...

두부밥 반 모랑 계란 2알에 상추랑 보쌈고기(수육) 먹을 생각인데, 상추랑 수육을 한 끼에 얼마나 ...

2주차저녁여성

두부밥 반 모와 계란 2알, 그리고 상추와 보쌈고기를 조합한 식사는 굉장히 좋은 선택이에요...

24시간 단식 후 첫 식사인데 보쌈 족발 먹어도돼? 두부전골은어때?

2주차

24시간 단식 후 첫 식사라면 조심해야 할 점이 있어요. 보쌈이나 족발은 기름기가 많아서 ...

보쌈 먹어도 되나요?

4-7일차

보쌈은 다이어트 중 섭취할 수 있는 음식 중 하나입니다. 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어...

오늘 저녁 6시반부터 내일 저녁 6시반까지 단식 할건데 단식 끝나고 보쌈 먹어도돼? 글구 단식 잘 ...

2주차

단식 후 보쌈을 드시는 건 괜찮아요! 보쌈은 양질의 단백질과 함께 채소를 곁들일 수 있어서...

나 족발 보쌈 먹고있는데 명이나물이 있네 먹어도돼?

17일차저녁여성

족발 보쌈과 함께 명이나물을 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 명이나물은 저칼로리 식이섬유...

족발보쌈 먹으러 갈거야. 굴도 추가 해도 될까?

17일차저녁여성

족발보쌈은 일반적으로 고단백 식품이라 좋은 선택이지만, 한 가지 주의할 점은 돼지고기의 포...

보쌈 먹어도 되나요?

3주차

보쌈은 다이어트 중에도 즐길 수 있는 좋은 선택이 될 수 있어요! 보쌈은 상대적으로 기름기...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1허용 식품 안에서 배부르게 먹으라는 건 . 채소에 있는 탄수는 ...
  • 21,2주차에 먹어도 되는 양념 뭐있어? 참치액, 간장, 굴소스,...
  • 3내장국밥과 선지국밥중에 어느음식이 더 나을까? 살코기국밥은 안팔...
  • 43일 단쉐 ㄱㄱ하고 4일째 저녁에 아구찜 먹어도 될까? 콩나물 ...
  • 5무탄수식단때 카레가루 2숟갈만 넣은 두부카레 먹어도 되나요?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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