스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

그릭요거트에 치아씨드랑 아몬드 우유 넣어서 먹어도돼?

네, 그릭요거트에 치아씨드와 아몬드 우유를 넣어 먹는 건 좋은 선택입니다! **그릭요거...

우유는 언제까지 금지 품목이야?

스위치온 다이어트에서 우유는 일반적으로 1주차 동안 금지된 품목으로, 이 기간이 끝난 후부...

우유는 언제부터 마실수있어?

스위치온 다이어트에서 우유의 섭취는 특정 단계에서 허용됩니다. 일반적으로, 2주차부터 적당...

2주차부터 카페라떼 먹어도돼? 우유를 두유로 바꾸면

2주차부터 카페라떼를 마시는 것은 가능한 옵션이지만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다....

무가당 수제 요거트 먹어도 돼? 락토프리 우유로 만든거야

4주차에 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 무가당 수제 요거트는 건강한 선택이 될 수...

우유 마셔도 될까,

18일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트의 진행이 잘 되고 계신 것 같아 기쁩니다! 아침...

우유들어간 말차라떼 먹어도돼? 설탕없이

네, 우유가 들어간 말차라떼는 설탕 없이 마시는 것이면 괜찮습니다! 특히 2주차인 만큼 저...

말토올리고당이나 우유단뱍분발 들어간 프로틴은 안좋아..?

4-7일차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 인슐린 저항성을 개선하는 것...

단백실쉐이크 먹는데 우유 타먹어도돼?

단백질 쉐이크에 우유를 타서 먹는 것은 우유의 종류와 개인의 식단에 따라 상황에 따라 달라...

쉐이크 타먹을 때 무지방 우유는 괜찮아? 프로그램동안 유제품은 금기 식품이잖아

네, 스위치온 다이어트 2주차에 대해서 질문 주셔서 감사합니다! 무지방 우유에 대한 질문에...