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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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24시간 단식 후 점심 메뉴 추천해줘

3주차점심

24시간 단식 후 점심 메뉴로는 고단백 식품과 신선한 채소를 포함한 식사를 추천합니다. 3...

간헐적 단식후 저녁 저탄수 식단 추천해줘

2주차저녁

저녁 저탄수 식단을 추천해 드릴게요. 2주차에 맞춰 간헐적 단식 후 저녁 식사는 탄수화물을...

배달시켜먹을수 있는 메뉴 추천

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 배달 음식 선택에 있어 몇 가지 추천 메뉴를 ...

단식 후 저녁 외식 메뉴 추천해줘

3주차저녁여성

3주차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 저녁 외식 메뉴로는 다음과 ...

4~7일차 아침에 일반식을 먹는 것을 추천하지 않는 이유는?

4-7일차

4~7일차 아침에 일반식을 먹는 것을 추천하지 않는 이유는, 이 시기에 스위치온 다이어트의...

집에서 할수 있는 근력 운동 추천해줘!

스위치온 다이어트와 함께 할 수 있는 집에서 할 수 있는 근력 운동을 추천해드릴게요. 근력...

저녁식사로 먹을수있는 외식 메뉴를 추천해줘

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴로는 아래와 같은 선택지를 추천...

이번주 2주차 진행중인데 주말 저녁에 여자친구랑 먹을 저녁 추천해줘 밖에서 먹을거고 여자친구도 스위...

2주차저녁남성

주말 저녁에 여자친구와 함께 외식할 때 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 메뉴를 추천드릴게...

배달 음식 추천해줘 닭 제외하고

2주차저녁남성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 닭고기를 제외한 배달 음식 추천을 드리겠습니다...

비비고 순살고등어 구이를 먹으려고 하는데 같이 먹을만한거 추천해줘 저녁으로

2주차여성

비비고 순살고등어 구이를 저녁으로 드실 예정이라면, 함께 곁들일 수 있는 건강한 반찬을 추...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2혈당때문에 밀가루가 안되는거라면 듀럼밀100% 파스타 면이나 통...
  • 3양배추참치계란덮밥 먹어도 되니
  • 42주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 5유지기에 점심 김치찌개 먹고 저녁 샤브샤브 먹는 건 조금 무거울...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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