스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밥대신 단호박으로 탄수대체 가능?

단호박은 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 식품입니다. 따라서 밥 대신 단호박을 섭취하...

자연꿀은 가능할까

자연꿀은 스위치온 다이어트에서 비허용 식품으로 분류됩니다. 그 이유는 자연꿀이 당분 함량이...

땅콩버터 섭취 가능한가요?

24일차에 땅콩버터 섭취에 대한 질문을 주셨군요. 스위치온 다이어트에서는 땅콩버터와 같은 ...

김치찌개는 가능한가요?

김치찌개는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용되는 음식입니다. 이 단계에서는 점심...

삶은 계란 + 오이 타마고초, 제로콜라, 간장드레싱 오이 큐리사라다, 샐러리 .. 가능여부 알려줘

6일차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품을 기준으로 질문하신 식사 구성에 대해 답변드리겠...

현미 80 일반쌀 20 인 밥을 원래는 현미밥 2/3 먹는거잖아 근데 어제 80g이랑 오늘 50g...

현재 4-7일차에 계신 상황에서, 현미밥 80g과 일반 쌀 20g의 조합으로 드시는 것이 ...

스위치온 할때 가능한 차

스위치온 다이어트 중에 허용되는 차는 녹차와 허브티입니다. 이들 음료는 칼로리가 낮고 항산...

대패 목심 언제부터 가능해?

대패 목심은 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록에 포함되어 있습니다. 하지만, 언제부터 먹...

점심을 쉐이크로 저녁을 식사로 가능할까

점심을 쉐이크로 하고 저녁을 일반식으로 드시는 것은 가능합니다. 4-7일차에는 점심식사를 ...

조미김가능한가요

조미김은 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품입니다. 해조류는 저칼로리이며 영양...