4일차 점심에 닭한마리 먹어도돼? 닭이랑 소스만
4일차 점심에 닭한마리를 드시는 것은 좋은 생각입니다! 하지만 몇 가지 점을 고려해야 합니...
점심때 미역국 순두부찌개 중국음식 닭볶음탕 분식 중에 어떤 메뉴가 좋을까
점심 식사 메뉴 선택에 대해 말씀드릴게요! 현재 4-7일차에 해당하므로 저탄수화물 식단을 ...
묵은지돼지고기김치찜 or 베트남식 치킨쌀국수 or 루꼴라 비프오일파스타 or 탄두리치킨샐러드+크리미...
여성의 다이어트 유지기에서는 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 제시된 점심 메...
파스타는 탄수화물이야 아니면 단백질이야? 점심식사로 어때?
파스타는 주로 탄수화물로 구성되어 있는 음식입니다. 일반적으로 밀가루로 만들어지기 때문에 ...
햄버거가 먹고 싶은데, 점심식사로 저탄수화물인데 빵 한쪽 빼고 먹으면될까?
햄버거가 먹고 싶으시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서 점심식사를 고려할 때, 저탄수화물 ...
아침으로 닭가슴살, 두유하고 점심에는 샌드위치 저녁에는 닭가슴살 먹으면 어떤거같아? 감량기식단이야 ...
제안된 식단은 감량기 식단으로 보기 어렵고, 유지기 식단에 더 가깝습니다. 다음과 같은 이...
점심을 엄청 배부르게 먹어도 도ㅑ?
4-7일차 단계에서는 점심식사에서 저탄수화물 일반식을 도입하는 것이 핵심입니다. 보통 점심...
오늘 점심으로 씨푸드 보일 먹었는데 버터가 한바가지 들어갔더라고. 저녁 굶는게 좋을까? 유종의 미 ...
씨푸드 보일은 일반적으로 맛있고 영양이 풍부한 선택이지만, 버터가 많이 들어갔다면 지방과 ...
단백질 쉐이크를 꼭 다 챙겨먹어야할까? 점심에 저탄수식 먹고나면 배부른데 그래도 간식으로 단백질 쉐...
8일차에 계시군요! 지금 진행 중인 스위치온 다이어트는 몸의 대사를 변경하고 건강한 식습관...
스위치온 해야하는데 계속 실패해. 내일부터 1일차 다시 해도 되는지? 그리고 한주에 한번씩 약속이 ...
스위치온 다이어트를 시작하는 과정에서 어려움을 겪는 것은 매우 흔한 일입니다. 만약 1일차...
