스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차인데 속이 울렁거리고 설사를 해. 스위치온 다이어트와 관련이 있을까?

2주차에 속이 울렁거리거나 설사를 겪는 것은 여러 원인이 있을 수 있지만, 스위치온 다이어...

스위치온 2주차인데 새우파스타샐러드 먹어도괘? 파스타면은 허용식품이야?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 식사가 핵심이에요. 그래서 파스타는 기본적으로 금...

스위치온 2주차인데 샐러드에 듷은 옥수수콘 먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에 있으며, 허용된 식품이 중요합니다. 옥수수는 탄수화물 함량이 상...

2주차부터 콩류를 먹을 수 있던데 지금 두유 마셔도 될까?

네, 4-7일차에 접어든 지금, 두유는 허용된 식품이에요! 다만, 두유를 선택할 때는 몇 ...

2주차에 탄수화물 하루에 얼마나 섭취해야돼?

2주차에서는 탄수화물 섭취가 저탄수화물 일반식으로 제한되며, 주로 점심에 허용됩니다. 이때...

2주차에 저탄수로 점심먹고 손바닥보다 쪼금 더 큰 고구마 먹어도돼..?

2주차에 저탄수화물 식단을 유지하면서 점심으로 고구마를 먹는 것이 가능하지만, 양에 대한 ...

2주차때 단식 원래 한번인데 두번해도돼? 이미 스위치온 다이어트 시작하기 한달전부터 간헐적단식 18...

네, 2주차에서도 단식 횟수를 늘리는 것은 가능합니다. 기본적으로 스위치온 다이어트 2주차...

지금 스위치온 3일차인데 인바디 상으로 근육량이 1kg 빠졌어... 말이 되는건가??? 그리고 2주...

스위치온 다이어트 3일차에 근육량이 1kg 감소했다면, 몇 가지 요인을 고려해야 합니다. ...

스위치온 2주차, 저탄수 식단으로 먹을만한 배달음식은?

스위치온 다이어트 2주차에는 저탄수화물 식단이 중요하므로, 몇 가지 배달음식 옵션을 고려해...

스위치온2주차에매일무지방우유 단백질쉐이크에 같이 타 먹어도 돼

네, 스위치온 다이어트 2주차에 무지방 우유와 함께 단백질 쉐이크를 타서 섭취하는 것은 가...