오늘 미니 전을 3개 먹었는데 이거 안돼..? 소는 돼지고기랑 두부랑 파 마늘 이렇게 있고 소금이랑...
미니 전을 드신 것에 대해 걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따르면, 밀가...
4주차 오리고기, 두부피컵누들 현미밥 작은공기 먹어도 됨?
4주차 스위치온 다이어트는 이제 체지방 감량을 극대화하는 단계로, 이전 단계에서 몸이 최적...
점심 일반식 먹고 너무..배가고픈데 저녁으로 계란이랑 두부랑 단백질 쉐이크 먹어도 될까?
네, 점심에 일반식 후 배가 고플 때 저녁으로 계란, 두부, 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은...
저녁으로 팽이버섯 두부조림 어때 참치 넣어서
저녁으로 팽이버섯 두부조림은 정말 좋은 선택이에요! 팽이버섯은 저칼로리이면서도 풍부한 식이...
점심에 쉐이크먹었는데 너무 배고파 두부 한모 사다 먹어도돼?
네, 점심으로 단백질 쉐이크를 드셨다면, 두부 한 모를 추가로 섭취하는 것은 괜찮습니다! ...
단백질로 두부만 섭취할려고 하면 몇 그램이 적당해?
4주차에 접어든 여성의 경우, 단백질 섭취량을 신경 쓰는 것은 매우 중요합니다. 두부는 좋...
두부대신 순두부먹어도돼?
네, 순두부를 대신 먹는 것은 좋은 선택이에요! 순두부는 보통 두부보다 더 부드럽고 수분 ...
두부 반모의 단백질량은 조리법의 따라 달라지나요?
네, 두부의 단백질량은 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 기본적으로 두부의 단백질 함량은...
두부한모의 단백질은
순두부찌개 먹어도돼?
7일차에 있는 지금, 순두부찌개를 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의사항을 고...
