스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

버섯이랑 양파 볶다가 무가당 우유를 넣어서 끓여 먹어도돼?

네, 버섯과 양파를 볶다가 무가당 우유를 넣어 끓이는 것은 스위치온 다이어트 3주차에서도 ...

24시간 단식후 첫식사를 무가당 두유에 단백질 쉐이크로만 먹어도 괜찮을까

24시간 단식 후 첫 식사를 무가당 두유에 단백질 쉐이크로 하는 것은 가능합니다. 그러나 ...

무가당코코아파우더, 계란1개, 알룰로스 넣은 초코빵 먹어도 돼?

4-7일차에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계로, 식사를 균형 있게 구성하는 것이 중요...

저녁먹고 조금 배고픈데 방울토마토랑 무가당요거트중에 어떤게 나아?

저녁 식사 후 배가 조금 고픈 상황에서는 방울토마토와 무가당 요거트 모두 좋은 선택이 될 ...

너가 2주차 무탄수화물 저녁 끼니에 무가당 그릭요거트는 된다며? 왜 갑자기 안된다해?

무가당 그릭요거트는 사실 다양한 영양소가 풍부하기 때문에 일반적으로 건강한 선택으로 알려져...

2주차인데 무탄수화물 저녁식사를 무가당 그릭요거트로 대체해도 될까? 요거트는 100g에 탄수화물 5...

2주차에서 저녁 식사를 무탄수화물 단백질 식단으로 진행해야 하므로, 무가당 그릭 요거트를 ...

3일차 무가당요거트 먹어도 되죠?

3일차에 무가당 요거트를 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 주의할 점이 있어요. 무가당 요...

요플레 플레인 무가당 요거트인데 탄수화물이 11.3g이나 들었는데 먹어도 괜찮나...?

요플레 플레인 무가당 요거트의 탄수화물이 11.3g이라는 것은 다소 높은 편일 수 있지만,...

간식 때 쉐이크 먹기가 힘든데 무가당 그릭요거트나 연두부로 대체해도 돼?

네, 간식으로 무가당 그릭요거트나 연두부로 대체하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 두 가지 ...

무가당 생크림은 몇주차에 사용 간능할까?

무가당 생크림은 스위치온 다이어트의 3주차부터 사용할 수 있습니다. 이 단계에서는 재료의 ...