스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

육회먹어도 될까 2주차인데 소금베이스로

처음 두 주차에 육회 같은 생고기를 섭취하는 것은 신중해야 합니다. 특히 다이어트 과정에서...

소금을 먹어도 돼?

소금을 섭취하는 것에 대해서는 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트를 진행하는 동안에는 특...

소금간 된 생선 먹어도되나요

네, 4-7일차에 맞춰 진행 중이시군요! 저녁 식사 시간에 소금간 된 생선을 먹어도 되지만...

배추 먹어도 되나요? 소금에 절인 배추랑 생배추 모두요

네, 배추는 스위치온 다이어트의 4-7일차에도 허용되는 좋은 식품입니다! 생배추와 소금에 ...

소금 쪽갈비 시켜먹어도 돼

2주차에 접어든 만큼, 소금 쪽갈비를 먹는 것은 조금 주의가 필요합니다. 일반적으로 고기 ...

육회를 먹었는데 소스에 소금과 미원이 많이 들어간것 같아. 괜찮아?

육회를 소금과 미원 소스와 함께 먹었다면, 금기 식품과 관련하여 조금 주의가 필요할 수 있...

무탄수식단으로 육회 가능해? 우둔살 200g정도에 마늘, 참기름 양 조절해서 조금만, 알룰로스, 소...

네, 육회는 무탄수식단에서 허용되는 단백질 원천 중 하나입니다. 우둔살 200g을 사용해 ...

계란이랑 느타리버섯이랑 깻잎이랑 참치 섞어서 소금간 약간 해서 올리브유에 구워먹어도 ㅗ대?

네, 계란, 느타리버섯, 깻잎, 참치를 섞어서 소금간을 한 후 올리브유에 구워먹는 것은 아...

내일 처음으로 식사가능한 4일차인데 밥+수육+알배추+소금 이렇게 먹어도돼? 그리고 같이먹을 거로는 ...

4일차에 접어드셨군요! 이제는 저탄수화물 일반식이 도입되는 단계이니, 궁금하신 식사에 대해...

소금먹어도되? 후추는 허용인데

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 소금 섭취에 대해 주의를 기울여야 합니다...