스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

현미밥 먹을 때 닭가슴살,두부 등에 소금간 괜찮나요?

네, 현미밥과 함께 닭가슴살이나 두부를 먹을 때 소금 간을 하는 것은 가능합니다. 하지만 ...

2주차 식단 할 때 맛소금은 먹어도 되지?

2주차 식단에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하는 것이 핵심입니다. 맛소금은 사용 가능하...

3일찬데 단백질쉐이크 말고는 허용 식품도 최대한 안먹는게 좋나요? 단백질 쉐이크 대신 삶은 계란 한...

3일차에는 지방 대사를 활성화하고 에너지 사용 방식을 조정하는 중요한 단계입니다. 이때 단...

닭똥집 먹어도 되나. 양념안하고 올리브유에 구워서 소금후추만 뿌려서

2주차에 진행 중인 스위치온 다이어트에서 닭똥집을 먹는 것은 가능합니다. 양념 없이 올리브...

1~3일차에 미역이 허용식품이야? 미역 줄기 볶음 먹어도되나..? 올리브유, 소금간 해서 볶은거야

네, 미역은 스위치온 다이어트의 1~3일차에 허용되는 식품입니다. 미역은 해조류로, 영양이...

밥130g에 올리브유 살짝 바르고 소금으로 조금 간하고 연어스테이크 먹으려고 했는데 어때

네, 현재 4-7일차 진행 중이시군요! 점심으로 밥 130g에 올리브유를 살짝 바르고 소금...

병아리콩 올리브유에 소금 후추 간해서 에어프라이어에 구워서 간식으로 먹어도 돼?

네, 병아리콩을 올리브유에 소금과 후추로 간을 해서 에어프라이어에 구워 먹는 것은 아주 좋...

소금, 참깨, 후추, 참기름, 올리브오일 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 특정한 허용 식품과 조절해야 할 식품이 있습니다....

메밀69.8 옥수수전분30 소금 으로 만들어진 메밀묵 먹어도 되지?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 메밀묵의 주 재료인 메밀은 저탄수화물 식단에서...

등갈비 김치찜 설탕 소금 안썼으면 먹어도 돼?

등갈비 김치찜을 설탕과 소금을 사용하지 않고 만들었다면, 스위치온 다이어트의 관점에서 점심...