스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침에 버터나 올리브오일 과 소금물

아침에 버터나 올리브오일, 그리고 소금물을 포함하는 것은 몇 가지 이점이 있을 수 있습니다...

양배추에 소금 참기름 들깨가루 후추 버무려서 먹어도 될까? 아니면 참기름대신 올리브유 소금대신 발사...

스위치온 다이어트 4-7일차에는 저탄수화물 식단의 유지를 목표로 하고 있습니다. 양배추는 ...

탄수화물제한식에 닭다리 소금구이 괜찮아?

닭다리 소금구이는 단백질을 섭취할 수 있는 좋은 원천이지만, 스위치온 다이어트의 탄수화물 ...

오후간식까지 잘 챙겨먹었는데, 이제6시야. 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음도 같이 먹으려고 하는데...

네, 오후 간식 잘 챙기셨군요! 이제 저녁으로 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음을 함께 드...

오늘 3일차야. 오후간식까지 잘 챙겨먹었는데, 이제6시야. 단백질 쉐이크와 양배추 두부 볶음도 같이...

3일차 진행 중이시군요! 잘하고 계십니다. 지금 식사 계획은 매우 좋습니다. 단백질 쉐이크...

첫날인데 배가 너무 고파서 그러는데 올리브유에 두부구워서 소금후추 뿌려먹어도되니?

첫날이라면 배고픔이 정말 느껴질 수 있겠네요! 올리브유에 두부를 구워서 소금과 후추로 간을...

2일차인데 두부에 소금+들기름or참기름 해서 먹어도돼?

2일차에 두부를 소금과 들기름 또는 참기름과 함께 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 ...

당근라페로 올리브유에 당근 볶아서 소금만 쳐서 먹어도 돼?

네, 당근라페를 올리브유에 볶아서 소금만 뿌려 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의...

소금 간이 약간 되어있는 순두부를 먹었어요

점심으로 소금 간이 약간 되어 있는 순두부를 드신 것은 괜찮습니다! 순두부는 단백질이 풍부...

간식으로 단백질쉐이크랑 두부500G 소금간해서 먹어도돼?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 간식으로 단백질 쉐이크와 두부를 섭취하는 것은 ...