스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

지금 3주차 마지막 날이야. 스위치온을 시작하고 몸무게는 총 1.5kg 줄었어. 내가 식단을 잘 못...

3주차 마지막 날에 몸무게가 1.5kg 감소했다니, 정말 잘하고 계십니다! 다이어트는 한 ...

지금 3주차 마지막 날인데 몸무게가 1.5kg 줄었어. 내가 식단을 잘 못하고 있는것 같은데 그만두...

지금 3주차 마지막 날에 1.5kg 감량은 괜찮은 진행 상황입니다! 몸무게 감소가 느리게 ...

시작전에 24시간 단식하고 시작햇어

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 활성화시키고 몸을 지방 연소 모드로 전환하는 ...

11월 4주 진행 체중 3kg감량 (근육량 그대로 체지방만 감량) 12월 한달 동안 일반식+운동진...

축하합니다! 체중이 감량되고 근육량도 유지된 것은 매우 기쁜 성과입니다. 12월 동안 일반...

어제 3시에 일어나서 시작도 못했는데 오늘도1시48분에 일어났어 이거 오늘도 미뤄야해?? ,, 스위...

스위치온 다이어트를 두 번째로 시도하신 것이라면, 확실히 이미 기본적인 이해가 있으실 것 ...

2차 시작하니까 기분전환 겸해서 단쉐를 새로 샀어 토핑 잇고 맛있는걸로 먹고싶어서 두가지맛으로 삿는...

스위치온 다이어트 중에 단백질 쉐이크를 선택하신 것은 훌륭한 결정입니다! 다만, 이번 다이...

오늘 아침부터 1일차(2차)하려 햇는데 늦잠자서 2시40분 쯤 일어낫어 내일 시작하는게 맞으까

현재 1일차(2차)를 제대로 시작하지 못한 상황이라면, 내일부터 스위치온 다이어트를 시작하...

체력이 안좋고 기운이 없을 때 스위치온 다이어트를 시작해도 될까요?

체력이 좋지 않고 기운이 없을 때 스위치온 다이어트를 시작하는 것은 조심해야 합니다. 다이...

스위치온 시작하려는데 첫 주 허용되는 야채 알려줘 1-3일차와 나머지 1주차나눠서 설명해줘

스위치온 다이어트를 시작하신 것을 축하드립니다! 첫 주에 허용되는 야채에 대해 1-3일차와...

회식이라 맥주를 먹었는데 다시 시작해야해? 아니면 유지기로 넘어갈까

회식에서 맥주를 마신 상황에 대해 이해합니다. 하지만 스위치온 다이어트에서는 일관성과 지속...