단식 끝나고 먹을 저녁 메뉴 추천좀
3주차에 단식을 끝낸 후 저녁 식사는 중요한 시간입니다. 이 시기에는 체지방 감소와 근육량...
24시간 단식시 단백질 쉐이크는 먹어도 되는거야?
24시간 단식 동안에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음식이나 음료를 섭취하지 않는 것이 원칙...
3주차단식때 커피마셔도 되나요?
3주차 간헐적 단식 동안 커피를 마시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습...
단식 후 항생제 약 먹어도 될까?
단식 후 항생제를 복용하는 것은 몇 가지 중요한 사항을 고려해야 합니다. 1. **약물 ...
15일차 단식후 저녁 무탄수 먹고 16일차 아침 단쉐 먹고 저녁 샤브 뷔페가서 샤브 먹고 뷔페 한 ...
현재 진행 상황을 기반으로 판단할 때, 15일차 단식 후 저녁에 무탄수 식사를 한 것은 좋...
15일차에 단식후 저녁 무탄수로 먹고 16일차 아침 단쉐 먹고 저녁으로 샤브샤브 뷔페가서 샤브샤브 ...
지금 3주차를 진행 중이시군요! 15일차에 단식을 실시한 후 저녁에 무탄수로 식사하고, 1...
2주차 3일 24시간 단식중 아침에 따뜻한 커피마셔도돼?
네, 2주차 3일째에 24시간 단식 중이라면 아침에 따뜻한 블랙 커피를 마셔도 됩니다! 다...
점심: 오이 게살 계란 김밥 반 줄+청양 돼지고기 김밥 반 줄을 밥 적게해서 먹었고, 간식: 우동 ...
13일차에 드신 식단을 살펴보면, 김밥과 우동, 그리고 호두과자를 섭취하셨군요. 먼저, 드...
단식 시간에 탄산수 마셔도 돼?
네, 단식 시간에 탄산수를 마시는 것은 가능합니다. 하지만 일반적으로 추천되는 것은 무가당...
2주차 단식은 정해진 요일에 하는건가요?
2주차에서의 단식은 정해진 요일에 하지 않고, 개인의 일정과 편의에 따라 선택할 수 있습니...
