스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 저녁에 장어구이 먹어도돼?

2주차에서는 저녁 식사에 무탄수화물 단백질 식단을 권장하고 있습니다. 장어구이는 단백질이 ...

살치살구이, 콩담백비빔면+수란, 오이탕탕이(오이한개정도), 방울토마토5개 저탄수식단에 맞아?

네, 질문하신 식단에 대해 살펴보겠습니다! 1. **살치살구이**: 살치살은 지방이 적당...

새우 구이 먹어도 될까?

네, 새우 구이는 점심으로 먹기에 좋은 선택입니다! 새우는 단백질이 풍부하고 저칼로리인 식...

저탄수식 점심으로 가지구이는 몇g 먹을 수 있어? 1개정도 먹어도 되나?

3주차에서 저탄수식 점심으로 가지구이를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 가지는 저칼로리이면...

치킨 오븐구이 해먹어도돼?

네, 치킨 오븐구이를 드셔도 괜찮습니다! 다만, 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저탄수화...

곱창구이는 언제부터먹을수있어?

곱창구이는 스위치온 다이어트에서 권장되는 음식이 아니며, 주로 포화지방이 많은 고기류라서 ...

새우소금구이 가능?

새우 소금구이는 4-7일차인 현재 스위치온 다이어트 단계에서는 가능합니다! 새우는 단백질이...

소고기 구이 먹어도 되나요?

네, 4-7일차에 소고기 구이를 포함할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 기준을 고려해야 해요...

수지스 닭다리구이 먹어도돼?

수지스 닭다리구이 먹어도돼?