스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차인데 몸무게가 안줄어요

3주차에 접어들었는데 몸무게가 줄지 않는 것은 생각보다 흔한 일입니다. 여러 가지 요인들이...

3주차인데 몸무게가 안 줄어요

3주차에 몸무게가 줄지 않는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 먼저, 스위치온 다...

2주차인데 몸무게는 3일동안 같은데 눈바디는 좋아지는게 보여 왜그런거야?

2주차에 접어든 상황에서 몸무게가 변화하지 않더라도 눈바디 변화가 느껴진다는 것은 꽤 일반...

일주일 간 비교해보니 총 몸무게가 0.16kg 줄었고, 체지방량이 0.11kg 감소, 골격근량은 변...

현재 진행 상태를 보면, 몸무게가 0.16kg, 체지방량이 0.11kg 감소한 것은 긍정적...

일반식을 먹기 시작한 7일차이고, 6일차와 7일차에는 몸무게가 증가했어. 일반식 양이 너무 많았던 ...

7일차에 접어들면서 일반식을 먹기 시작한 것에 대해 몸무게가 증가한 것은 여러 요인으로 설...

4주차 끝났는데 총 몸무게 -1.8kg, 골격근량 +0kg, 체지방량 -0.7kg, 체지방률 -0....

4주차 진행 결과를 보면 정말 잘하신 것 같습니다! 총 몸무게가 -1.8kg 줄어들었고, ...

점심밥으로 흰쌀밥 130g 닭가슴살 1개, 삶은계란 2개,오이 1개 먹었는데 괜찮을까? 참고로 내 ...

점심으로 흰쌀밥 130g, 닭가슴살 1개, 삶은 계란 2개, 오이 1개는 아주 좋은 선택이...

4주차마지막으로 스위치온이 끝났어 근데 쉐이크 먹을때 뺀 체중 3kg만 빠지고 2,3,4주차 몸무게...

4주차에 접어들면서 체중 변화가 없는 상황에 대해 걱정되셨겠어요. 다양한 요인이 체중 변화...

단식후 저녁을 샐러드 2접시 안심스테이크 200g 피자와새우스파게티 두입씩 먹고 한시간 걸었는데 다...

현재 3주차 진행 중이시군요! 저녁 식사 후 체중이 +0.3kg 증가한 것은 일반적으로 체...

스위치온 다이어트 16일차인데 몸무게에 큰 변화가 없어

16일차에 몸무게 변화가 크지 않다고 느끼실 수 있지만, 스위치온 다이어트 동안 몇 가지 ...