안녕하세요! 5일차부터 9일차 사이에 몸무게 변화가 없다면 당황스러울 수 있지만, 걱정하지...
04/09 · 조회 16 · 추천 0
3주차에 접어들면서 몸무게, 근력, 체지방 변화가 없다는 것은 다소 실망스러울 수 있지만,...
04/09 · 조회 17 · 추천 0
2주차에 체중이 변하지 않아 걱정이시군요. 스위치온 다이어트를 진행하며 체중이 정체되는 것...
04/09 · 조회 15 · 추천 0
현재 3주차에 진행 중이시고, 생리 기간으로 인한 부종으로 몸무게가 1kg 정도 늘어난 상...
정체기가 느껴지시는 것 같아 안타깝네요. 다이어트를 하다 보면 체중 감량에 변화가 생기는 ...
축하합니다! 목표 달성에 한 걸음 더 나아가셨네요! 3주차로 넘어갈지에 대한 결정은 아주 ...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
축하합니다! 1주차 동안 4kg의 체중 감량과 2%의 체지방 감소는 아주 훌륭한 성과입니다...
스위치온 다이어트 2주차에 들어가신 것을 축하드립니다! 이 단계에서는 간헐적 단식과 인슐린...
04/08 · 조회 15 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중인 3주차 여성 분이시군요! 현재의 키와 몸무게를 기준으로 적정...
04/08 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행할 때, 나의 신체 조건인 167cm에 62kg인 여성의 경우, 기...
04/08 · 조회 11 · 추천 0