저 지금 이제 10일차인데 몸무게가 별로 안빠져요
10일째인데 몸무게 감소가 크지 않은 것에 대해 걱정하시는 마음 이해합니다. 스위치온 다이...
인바디 재보니까 몸무게는 처음 시작할 때랑 변동없는데 근육 2키로 늘고 체지방 2키로 빠졌거든? 이...
축하드립니다! 인바디 결과가 매우 긍정적이네요! 몸무게는 변동이 없지만, 근육이 2kg 늘...
2주차인데 몸무게는 줄었으나 지방은 그대로고 근육량만 감소했어. 혹시 단백질이 대두단백질이면 근육이...
2주차 진행 중 몸무게는 줄어들었지만 지방량이 그대로고 근육량이 감소했다면, 몇 가지 요인...
남들은 몸무게 잘만 줄어들던데 난 왜 크게 변화가 없을까 식단 수면 다 잘 지키는데 왜!!! 물론 ...
다이어트를 하는 과정에서 몸무게 변화가 기대만큼 나타나지 않을 때, 실망할 수 있는 감정은...
항상 몸무게가 거의 그대로인데 그만 둘까?
2주차에 계신다면 스위치온 다이어트를 계속해볼 가치가 충분히 있어요. 이 단계에서는 인슐린...
이제 4주차인데 몸무게가 2주차 시작할때랑 계속 똑같아 실패한걸까
22일차에 접어드셨다면, 스위치온 다이어트의 4주차에 해당하는 시점이네요. 현재 몸무게가 ...
인바디 안재고 하고있는데 그냥 2주차에서 3주차로 넘어가도될까? 몸무게는 시작몸무게에서 1키로밖에 ...
2주차에서 3주차로 넘어가는 것에 대해 고민하고 계시는군요. 스위치온 다이어트는 개인의 진...
자기전 몸무게랑 아침몸무게 500g차이 이상 나는게 살 잘빠지는 체질임 ?
자기 전에 측정한 체중과 아침에 측정한 체중 간의 차이가 500g 이상 나면, 이는 보통 ...
지금 2주차인데 하루사이에 몸무게 체지방률이 34.7이서 41.8로 늘었어 어제 식단도 나름 잘 지...
몸무게와 체지방률의 변화는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 체중이 이렇게 급격...
오늘 9일차인데 4일차부터 6일동안 몸무게가 똑같아. ㅠㅠ 뭔기 잘못하고있는걸까?
체중 변화가 없어서 걱정되시는 마음 이해합니다! 체중 감량 과정에서는 종종 이런 정체기가 ...
