4-7일차 스위치온 다이어트 중에 사과를 섭취하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으로 ...
24/12/11 · 조회 29 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 한 식단이 권장됩니다. ...
24/12/11 · 조회 15 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 사과와 같은 과일을 섭취할 수 있지만, 섭취 시 주의가 필요합니다....
24/12/11 · 조회 32 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 한 식단을 유지해야...
24/12/11 · 조회 9 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트에서는 사과를 포함한 과일 섭취에 대해 허용이 다소 제한적입니다. ...
24/12/01 · 조회 29 · 추천 0
사과 케일 주스는 스위치온 다이어트의 허용 식품에 포함되지 않는 경우가 많습니다. 하지만,...
24/11/30 · 조회 15 · 추천 0
3주차에 계신 경우, 사과는 허용되지 않습니다. 스위치온 다이어트에서는 과일 섭취를 제한하...
24/11/29 · 조회 6 · 추천 1
3주차에 계신 경우, 사과는 허용되지 않는 식품입니다. 사과는 자연적으로 당분이 높아 혈당...
24/11/19 · 조회 16 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 점심식사가 일반식으로 바뀌고...
24/11/19 · 조회 21 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 요거트에 저당 사과잼을 뿌려서 드시는 것은...
24/11/16 · 조회 22 · 추천 0