먹어도 되는 야채 채소 추천
스위치온 다이어트에서 허용되는 야채와 채소는 다양합니다. 특히, 다이어트 초기 단계에서는 ...
점심 일반식으로 밥 없이 쌈채소랑 소고기 안심 구워먹으려고 하는데 괜찮아?
점심에 쌈채소와 소고기 안심을 구워 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 선...
마라탕 먹고싶은데 채소랑 고기랑 버섯만 넣어도 안되나!
마라탕을 드시는 것에 대해 질문해 주셨네요! 채소, 고기, 버섯만 넣는다면 스위치온 다이어...
4일차인데 채소의 양에 제한을 둬야하나?
4일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 채소의 섭취에 대한 제한이 없습니다. 오히려 채소는...
바삭바삭한 간식레시피 10가지 이상 알려줘! 황태포, 포두부, 황녹색 채소 제외하고
바삭바삭한 간식 레시피를 원하신다면, 아래의 10가지 레시피를 추천드립니다. 이 레시피들은...
녹황색 채소중에 어떤 게 있어?
녹황색 채소는 스위치온 다이어트에서 허용되는 중요한 식품군입니다. 일반적으로 포함되는 녹황...
1주차에 허용이 되지 않는 채소 종류가 있을까?
1주차(4-7일차)에서는 특정 채소가 허용되지 않습니다. 특히, **토마토**는 3주차부터...
프로틴바는 몇 주차부터 먹을 수 있나요? 처음 시작하고 채소나 두부 섭취 시 양념을 하고 먹어도 되...
스위치온 다이어트에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 1. **프로틴바 섭취 시기**: 프로...
1-3일차에 녹황색채소 이외의 채소에 허브솔트 뿌려먹어도 될까?
1-3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 한 식사를 권장하고 있습니...
무탄수 식단으로 샤브샤브먹을때 매운국물에 샤브샤브하고 채소랑 소스에 찍어서 먹어도 되나요
샤브샤브를 무탄수 식단으로 드시는 것은 가능합니다. 매운 국물에 채소와 고기를 함께 넣어 ...
