스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식단을 먹으려고 해도 채소나 양념 등등 같은 곳에 탄수가 조금씩들어가잖아 그런 건 괜찮아? 아...

12일차에 접어든 당신의 스위치온 다이어트 진행 상황에 대해 잘하고 계신 것 같아요! 무탄...

마라샹궈를 점심으로 먹어도 되나요? 채소, 고기, 두부류만 넣을 예정이에요ㅠ

마라샹궈는 기본적으로 볶음 요리로, 재료에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 기름과 양념이 ...

저녁에 무탄수식 먹으라고 했는데 야채찜이나 샤브샤브에 들어있는 채소들은 먹어도될까?

네, 저녁에 무탄수식인 경우, 야채찜이나 샤브샤브에 들어 있는 채소는 충분히 드셔도 괜찮습...

점심으로 김치찌개의 건더기인 두부와, 간장 불백, 채소쌈 먹어도 되?

2주차에 계신 여성분이라면, 점심으로 제안하신 메뉴는 괜찮은 선택입니다! 다만 조금 주의할...

양배추 탄수가 높은데 저턴수 무탄수 식단때 먹어도되는거 맞아?다른 채소들도??

양배추는 저탄수화물 식단에서 허용되는 채소 중 하나입니다. 사실, 양배추는 식이섬유가 풍부...

삼계탕과 해물찜과 샐러드와 채소볶음을 제외하고, 초복에 배달시켜먹을 메뉴 추천해줘

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 저녁 식사에서의 선택이 중요해요! 특히, 저탄...

점심 샤부샤부 너무 많이 먹었고 배가 부른 상태에서 단백질 쉐이크 간식으로 마시고 또 배가 부른 상...

현재 진행 중인 2주차에서의 식사 패턴은 중요한 부분이네요! 먼저, 오늘의 식사가 꽤 많은...

녹황색채소 정류 알려줘

녹황색 채소는 다이어트에 매우 중요한 식품군으로, 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 스위...

닭이랑 채소를 같이 섭취할건데, 연겨자,식초,소금,설탕,마능,알룰로스로 겨자소스를 만들어 먹어도 돼...

3주차에 닭고기와 채소를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기는 단백질 섭취를...

채소는 무제한으로 마구 마구 먹어도 괜찮나요?

채소는 스위치온 다이어트에서 중요한 역할을 하며, 일반적으로 무제한으로 섭취해도 안전합니다...