스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1굽네 구운치킨 먹어도 되나요

샐러드 재료를 사러 갈건데 채소로만 추천해줘 뭘 사야될까?

4-7일차

샐러드를 만들기 위해 채소를 구입할 때는 다양한 종류의 채소를 선택하여 맛과 영양을 극대화...

04/06 · 조회 11 · 추천 0

점심으로 족발에 쌈채소 괜찮아?

3주차점심여성

3주차라면 지방을 효과적으로 태우고, 체지방 감량을 극대화하는 단계입니다. 족발은 고단백 ...

04/06 · 조회 13 · 추천 0

두부랑 플레인요거트, 채소 말고 먹을수 있는 육류는 어떤게 있어?

1-3일차

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 육류 섭취가 제한적이지만, 몇 가지 선택지가 있습니...

04/05 · 조회 13 · 추천 0

1주차 5일째 허용채소는 머가있나요?

스위치온 다이어트 1주차 5일째에는 허용되는 채소가 여러 가지 있습니다. 주요 허용 채소로...

04/05 · 조회 13 · 추천 0

족발에 채소 쌈 싸먹어도 괜찮아?

4-7일차저녁여성

4-7일차에 계신 여성분이시군요! 족발은 단백질이 풍부하지만, 지방 함량도 높은 음식입니다...

04/04 · 조회 12 · 추천 0

구운채소류 예를들어 양파, 애호박, 파프리카, 버섯 먹어도돼?

1-3일차점심남성

네, 남성분의 1-3일차 스위치온 다이어트에서는 구운 채소를 섭취할 수 있습니다! 양파, ...

04/04 · 조회 13 · 추천 0

점심에 회사에서 다같이 밥 먹으러 가는데 제육볶음, 쌀밥 4분의 1, 쌈채소, 청국장 괜찮아?

2주차점심여성

점심 메뉴에 대한 질문에 대해 답변해 드릴게요! **제육볶음**과 **쌀밥 4분의 1**...

04/04 · 조회 11 · 추천 0

단백질 채소 식사와 함께 김밥을 먹어도 될까?

스위치온 다이어트를 진행하고 있다면, 김밥은 다소 신중하게 선택해야 할 음식입니다. 김밥의...

04/03 · 조회 10 · 추천 0

상추 로메인 같은 쌈채소 대신 브로컬리 먹어도 괜찮아?

2주차

네, 물론입니다! 브로콜리는 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이 될 수 있어요. 브로콜리는 ...

04/01 · 조회 27 · 추천 0

저칼로리 소스 먹어도돼? 스윗칠리 저칼로리 소스에다 월남채소쌈 찍어먹고 싶은데. 기준좀 알려줘. 기...

4-7일차점심

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시...

04/01 · 조회 13 · 추천 1

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