스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

수면, 운동, 식단 철저히 했는데 14일차인 지금 체중, 근육, 체지방량이 처음과 거의 변화없음. ...

체중, 근육, 체지방량이 변화가 없을 때는 여러 요인을 고려해야 합니다. 스위치온 다이어트...

배란기때는 체중이 느니?

배란기 동안 체중이 증가하는 것은 여러 여성들이 경험하는 일반적인 현상입니다. 이 시기에 ...

오늘 아침 인바디를 쟀는데 2주차 중간에 잰 인바디보가 골격근량이 살짝 더 오르긴 했어 근데 1주차...

3주차에 들어가셨다면, 인바디 결과를 고려하는 것은 아주 중요합니다. 현재 당신의 골격근량...

체중이 다시 증가하고 있는데 이유가.뭐야?

체중이 다시 증가하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 스위치온 다이어트의 2주차에 ...

1주차, 2주차, 3주차, 4주차 각각의 이상적인 체중 감량은 몇 키로야?

스위치온 다이어트에서 각 주차에 따라 체중 감량 목표는 개인의 체중, 체형, 대사율, 운동...

단식을 해도 체중변화가 없어.

단식을 해도 체중 변화가 없거나 느리게 진행되는 경우는 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다...

스위치온 3주차 첫째날이야. 체중 1킬로그람 빠졌고, 그중 체지방 1키로그램 감소한거 외에는 아직까...

3주차 첫째 날에 체중이 1킬로그램 줄어든 것은 좋은 시작이에요! 체지방도 감소했다고 하니...

인바디상 체중은 줄어드는데 체지방량이 줄지 않았어. 근육량과 수분량이 줄어든 것도 보여. 뭐가 문제...

BMI가 25.2%라서 체중 감량 중이야. (키 193kg, 몸무게 104였음) 스위치온 1회하고 ...

BMI가 25.2%라면 비만 경계선에 해당하는 수치입니다. 체중 감량을 목표로 하는 스위치...

4~5일 체중이 감량되고 3일정도 유지되는 것 같은데 왜 그럴까?

체중 변화는 다양한 요인에 의해 영향을 받기 때문에, 감량과 유지의 패턴이 나타나는 것은 ...