스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

커피 마셔도 되니?

1-3일차에 있는 동안, 커피는 일반적으로 권장되지 않습니다. 이 시기는 지방 대사를 활성...

커피 마셔도 되니?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 커피를 마실 수 있습니다. 다만, 주의할 점이 ...

4일 부터 녹차 마실 수 있으면 왜 디카페인 커피는 안돼요?

스위치온 다이어트에서 녹차는 허용되는데 반해 디카페인 커피는 권장되지 않는 이유는 몇 가지...

커피 대신 마실 수 있는 차 종류 알려줘.

스위치온 다이어트의 1-3일차 동안에는 커피를 피하는 것이 좋습니다. 대신 마실 수 있는 ...

디카페인 커피 먹어도 되나요?

디카페인 커피는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 허용될 수 있습니다. 1-3일차에는 카페...

커피가 금지식품인 이유가 뭐에요?

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 탄수화물 섭취를 제한하고 지방 대사로 전환하는 과...

디카페인 커피 먹어도 되나요

디카페인 커피는 스위치온 다이어트에서 허용됩니다! 카페인을 줄이려는 이유가 있다면, 디카페...

공복 해야하는 날인데 커피 마셔도돼?

2주차 공복 중이라면, 커피 섭취에 대해 신중하게 고려해야 합니다. 일반적으로 검은 커피(...

커피마시면 안되? 1주차에?

스위치온 다이어트 1주차(1-3일차)에서는 카페인 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 초기 단...

14시간 단식시간에 커피 마셔도돼?

2주차 진행 중이시군요! 간헐적 단식 중 커피에 대한 질문이시네요. 기본적으로 단식 시간 ...