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1주차 4일 점심에 소고기를 먹으려고 하는데 소고기를 삶을 때 파, 마늘, 후추를 넣어도 돼? 그리...

1주차 4일차 점심에 소고기를 드시는 것은 괜찮습니다. 소고기를 삶을 때 파, 마늘, 후추...

4일차 점심으로 오징어랑 앞다리살로 굽지않고 찌듯이 고춧가루 마늘 간장 알룰로스가루 약간의소고기다시...

4-7일차점심

아주 좋습니다! 4일차 점심으로 오징어와 앞다리살을 찌는 방식은 매우 건강한 선택이에요. ...

양배추 + 소고기(샤브양지) + 두부 + 숙주 찜기에 쪄서 간장 찍어 먹어도 괜찮아? 밥은 현미밥 ...

4-7일차점심여성

네, 양배추, 소고기(샤브양지), 두부, 숙주를 찜기에 쪄서 간장과 함께 먹는 것은 매우 ...

불고기용 소고기로 적합한 레시피 알려줘

2주차저녁여성

2주차에 맞는 불고기용 소고기를 활용한 레시피를 소개할게요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단...

소고기 등심 부위는 무탄수때 적합해?

2주차

소고기 등심 부위는 무탄수화물 단백질 식단에 적합한 식품입니다. 이 부위는 지방 함량이 상...

소고기 숙주찜에 저당 양파절임소스랑 와사비로 소스 만들어도 돼? 깨도 넣어도 돼?

4-7일차저녁여성

네, 소고기 숙주찜을 저당 양파절임소스와 와사비로 맛있게 만들어도 괜찮습니다! 저당 양파절...

2주차에 금기인지 모르고 약속 갔다가 소고기 갈비살을 구워서 많이 먹었어. 양파 참소스 절임이랑 상...

2주차점심여성

걱정 마세요! 2주차에 소고기 갈비살을 드신 것은 의도치 않은 일이었지만, 큰 문제는 아닙...

3주차에 레드와인 반병, 화이트와인 반병 그리고 안주는 소고기랑 회 어때?

3주차에서는 지방 연소와 대사 최적화에 집중하는 단계입니다. 따라서 식단 선택에 대한 고려...

캠핑가는데... 점심으로 떡만둣국 먹고 저녁으로 나베랑 소고기, 돼지고기, 새우구이 먹을 것 같은데...

3주차

캠핑을 하면서 식사 계획을 세우고 계시군요! 3주차 진행 중이시니 식사 선택이 다소 헷갈릴...

소고기 부채살 먹어도 되나요

4-7일차점심

소고기 부채살을 드셔도 됩니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 부채살은 일반적으로 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

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  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
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  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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