스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

삶은달걀 소금찍어서

네, 삶은 달걀은 스위치온 다이어트 초기 단계에서 매우 좋은 선택입니다! 삶은 달걀은 단백...

소금이나 간장 된장 고추장 같은거 먹어도돼?

소금이나 간장, 된장, 고추장 같은 조미료는 1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중에는 주의...

1-3일차 진행중인데, 허용식품인 무랑 두부만을 가지고 무두부탕을 끓여먹어도 돼? 무, 두부, 국간...

네, 무와 두부를 이용한 무두부탕은 아주 좋은 선택이에요! 현재 1-3일차에 진행 중이라면...

두부 허용식품인데 간장 소금 없이 생으로 먹나요

네, 두부는 스위치온 다이어트의 허용식품 중 하나로, 간장이나 소금 없이 생으로 먹는 것도...

닭이랑 채소를 같이 섭취할건데, 연겨자,식초,소금,설탕,마능,알룰로스로 겨자소스를 만들어 먹어도 돼...

3주차에 닭고기와 채소를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기는 단백질 섭취를...

국물에 굴소스, 참기름, 산초기름, 마라시즈닝, 고추기름, 간마늘, 땅콩소스, 깨, 소금이 들어가면...

스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 국물에 들어가는 재료에 대해 주의가 필요해요. 여기서 ...

감동란 먹어도돼? 감동란은 소금으로 간이 쳐진 반숙란이야

네, 감동란은 소금으로 간이 집혀 있어서 스위치온 다이어트 초기 단계인 1-3일차에는 주의...

아침공복 음양탕에 소금 1T, 레몬즙 하나 먹어도 돼?

아침 공복에 음양탕에 소금을 1T와 레몬즙을 추가하는 것은 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...

소금 후추 오이 양배추 파프리카 닭가슴살 할라피뇨 샐러드 고ㅑㄴ차낭?

네, 1-3일차에 진행 중이시군요! 그렇다면 현재 단계에서 허용된 식품들을 잘 활용한 샐러...

닭다리살 몇g까지 먹어도 될까? 소금은 조금 뿌려도 될까? 스리라차 소스 찍어먹어도 될까?

4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요하므로, 닭다리살을 포함한 단백...